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回复：小树弟弟弟弟的打卡贴

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5.31，晨，平板支撑+腰部拉伸，舒服！腰部僵硬缺乏拉伸啊。

来自iPhone客户端730楼2016-05-31 07:36

6.1，晨，拉伸+金刚铁板桥，巴适！

来自iPhone客户端732楼2016-06-01 07:25

6.1，7公里。陪媳妇过六一，整点狗肉补补。

来自iPhone客户端733楼2016-06-01 21:13

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6.2，晨，标准俯卧撑100。
可惜了…

来自iPhone客户端734楼2016-06-02 07:28

6.2，8.5公里。
后天集团越野接力赛，明天休息。

来自iPhone客户端735楼2016-06-02 21:52

6.3，为了明天的比赛，今天大休。

来自iPhone客户端736楼2016-06-03 09:45

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6.4，越野接力赛，1.6公里。总成绩第5，27个队，不错。

来自iPhone客户端737楼2016-06-04 10:07

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6.4，中午，继续狗肉，下午2个多小时足球，之后烧烤，爽！买了双足球鞋之后发现大腿没那么疼了，看来之前拉伸还是因为穿跑鞋踢球导致的。

来自iPhone客户端739楼2016-06-04 19:52

6.5，晨，5.1公里热身，之后10次短距离冲刺，1.6公里。共计6.7公里。

来自iPhone客户端740楼2016-06-05 10:11

6.5，中午，自己造了近2斤羊肉。下午无事做，操场练习间歇跑。

来自iPhone客户端741楼2016-06-05 18:29

呀呀呀，把我的羊肉拉下了。

来自iPhone客户端742楼2016-06-05 18:33

6.6，晨，平板支撑。

来自iPhone客户端744楼2016-06-06 07:33

6.6，晚，健身房无氧健身40分钟。晚饭4个鸡蛋，4个西红柿，1根黄瓜，1包牛肉粒。

来自iPhone客户端745楼2016-06-06 18:54

6.7，晨，初次尝试Burpees，累的满身大汗，绝对是我做的最累的动作。需要全身参与。

来自iPhone客户端746楼2016-06-07 07:31

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6.7，上午，做了一组keep，爽到爆！

来自iPhone客户端748楼2016-06-07 10:43

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