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回复：减肥签到10月10号开始体重85公斤

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七月二十三日签到1013天，周日休息
IP属地:吉林来自Android客户端1249楼2016-07-24 16:26
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    七月二十五日签到1014天，早上75.6公斤，跑步5.05公里，配速7.30
    IP属地:吉林来自Android客户端1250楼2016-07-25 16:55
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      七月二十六日签到1015天，早上75.6公斤，下了一天雨，平板支撑三组3分3秒，两分3秒，1分30秒。
      IP属地:吉林来自Android客户端1252楼2016-07-26 17:25
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        七月二十七日签到1016天，早上75.7公斤，跑步5.02公里配速7分40秒
        IP属地:吉林来自Android客户端1253楼2016-07-27 13:40
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          七月二十八日签到1017天，长春出差，早上南湖散步1小时。
          IP属地:吉林来自Android客户端1255楼2016-07-28 20:08
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            七月二十九日签到，1018天，早上散步一小时，出差归来
            IP属地:吉林来自Android客户端1256楼2016-07-29 15:43
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              七月三十日签到1019天，早上75.4公斤，周六休息，两个宝都发烧了，忙活一天，下午还加个班，这一天。。
              IP属地:吉林来自Android客户端1257楼2016-07-30 20:19
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                (⊙o⊙)哦
                IP属地:河北来自Android客户端1258楼2016-07-30 22:25
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                  七月三十一日签到1020天，周日休息
                  IP属地:吉林来自Android客户端1259楼2016-07-31 17:34
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                    八月一日签到1021天，早上74.8公斤，跑步5.2公里配速7.07
                    IP属地:吉林来自Android客户端1260楼2016-08-01 17:24
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                      八月三日，签到1023天，早上 74.8公斤，昨天吃多了。。。跑步5公里，走步2.5公里
                      IP属地:吉林来自Android客户端1262楼2016-08-03 16:36
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                        八月四日，签到1024日，早上74.6公斤，跟儿子爬山1小时。
                        IP属地:吉林来自Android客户端1263楼2016-08-04 17:41
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                          八月五日签到1025天，早上 74.9公斤，跑步5公里，走步2.5公里配速7.01
                          IP属地:吉林来自Android客户端1264楼2016-08-05 17:29
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                            八月六日签到1026天早上75.1公斤，跑步5公里配速6.35，走路2.5公里
                            IP属地:吉林来自Android客户端1265楼2016-08-06 18:11
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