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回复:减肥签到10月10号开始体重85公斤

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七月十二日签到1002天早上76.5公斤,跑步3.4公里


IP属地:吉林来自Android客户端1236楼2016-07-12 16:14
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    七月十三日,签到1003天,早上76.5公斤,跑步1.78公里下雨。。。。


    IP属地:吉林来自Android客户端1238楼2016-07-13 17:36
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      七月十四日签到1004天,早上跑步1.84公里,吉林出差


      IP属地:吉林来自Android客户端1239楼2016-07-14 16:30
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        七月十五日签到1005天,俯卧撑140出差归来


        IP属地:吉林来自Android客户端1240楼2016-07-15 18:54
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          七月十七日签到1007,周日,一家四口爬山,小儿子基本全程抱着,两个多小时好累。。


          IP属地:吉林来自Android客户端1242楼2016-07-17 16:37
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            七月十八日签到1007早上76.5公斤跑步2公里


            IP属地:吉林来自Android客户端1243楼2016-07-18 18:01
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              七月十九日签到1008天,早上 76.2公斤,跑步2.54公里


              IP属地:吉林来自Android客户端1244楼2016-07-19 19:17
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                七月二十日签到1009天,早上75.6公斤,跑步5公里用时39分钟


                IP属地:吉林来自Android客户端1245楼2016-07-20 19:49
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                  七月二十一日签到1010天,早上75.6公斤,跑步6.04公里用时45分钟


                  IP属地:吉林来自Android客户端1246楼2016-07-21 17:37
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                    七月二十一日签到1011天早上75.6公斤,跑步5.54公里


                    IP属地:吉林来自Android客户端1247楼2016-07-22 17:08
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                      七月二十二日签到1012天,早上76.0公斤,周六休息。平板支撑3组,2分,1分半,1分


                      IP属地:吉林来自Android客户端1248楼2016-07-23 17:44
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                        七月二十三日签到1013天,周日休息


                        IP属地:吉林来自Android客户端1249楼2016-07-24 16:26
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                          七月二十五日签到1014天,早上75.6公斤,跑步5.05公里,配速7.30


                          IP属地:吉林来自Android客户端1250楼2016-07-25 16:55
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                            七月二十六日签到1015天,早上75.6公斤,下了一天雨,平板支撑三组3分3秒,两分3秒,1分30秒。


                            IP属地:吉林来自Android客户端1252楼2016-07-26 17:25
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                              七月二十七日签到1016天,早上75.7公斤,跑步5.02公里配速7分40秒


                              IP属地:吉林来自Android客户端1253楼2016-07-27 13:40
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