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回复:减肥签到10月10号开始体重85公斤

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七月二十八日签到1017天,长春出差,早上南湖散步1小时。


IP属地:吉林来自Android客户端1255楼2016-07-28 20:08
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    七月二十九日签到,1018天,早上散步一小时,出差归来


    IP属地:吉林来自Android客户端1256楼2016-07-29 15:43
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      七月三十日签到1019天,早上75.4公斤,周六休息,两个宝都发烧了,忙活一天,下午还加个班,这一天。。


      IP属地:吉林来自Android客户端1257楼2016-07-30 20:19
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        七月三十一日签到1020天,周日休息


        IP属地:吉林来自Android客户端1259楼2016-07-31 17:34
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          八月一日签到1021天,早上74.8公斤,跑步5.2公里配速7.07


          IP属地:吉林来自Android客户端1260楼2016-08-01 17:24
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            八月三日,签到1023天,早上 74.8公斤,昨天吃多了。。。跑步5公里,走步2.5公里


            IP属地:吉林来自Android客户端1262楼2016-08-03 16:36
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              八月四日,签到1024日,早上74.6公斤,跟儿子爬山1小时。


              IP属地:吉林来自Android客户端1263楼2016-08-04 17:41
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                八月五日签到1025天,早上 74.9公斤,跑步5公里,走步2.5公里配速7.01


                IP属地:吉林来自Android客户端1264楼2016-08-05 17:29
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                  八月六日签到1026天早上75.1公斤,跑步5公里配速6.35,走路2.5公里


                  IP属地:吉林来自Android客户端1265楼2016-08-06 18:11
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                    八月七日签到1027天,早上74.3公斤,爬山一小时


                    IP属地:吉林来自Android客户端1266楼2016-08-07 16:33
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                      八月八日签到1028天早上74.4公斤,跑步5.03公里配速6.11。走步2.5公里


                      IP属地:吉林来自Android客户端1267楼2016-08-08 17:25
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                        八月九日签到1029天,早上74.1公斤,跑步5.09公里配速6.24今天速度正好,昨天有点喘


                        IP属地:吉林来自Android客户端1268楼2016-08-09 17:12
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                          八月十日签到1030天,早上73.7公斤,跑步5.02公里,配速6.15


                          IP属地:吉林来自Android客户端1269楼2016-08-10 17:20
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                            八月十一日签到1031天,早上73.8公斤,爬山1小时20分9500步。今天小儿子2周岁生日,生日快乐


                            IP属地:吉林来自Android客户端1272楼2016-08-11 17:36
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                              八月十二日签到1032天早上74.0公斤,跑步5公里配速6.19


                              IP属地:吉林来自Android客户端1273楼2016-08-12 15:38
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