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回复:减肥签到10月10号开始体重85公斤

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三月五日签到511天,早上70.4公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组


IP属地:吉林来自Android客户端595楼2015-03-05 19:06
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    不错,坚持下去,我也是刚刚开始,如果有图片对比更好,后面怎么没有跳绳的记录


    来自iPhone客户端596楼2015-03-05 19:47
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      可以介绍下饮食上有什么需要控制的吗


      来自iPhone客户端597楼2015-03-05 19:48
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        三月六日,签到512天,早上70.9公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组


        IP属地:吉林来自Android客户端598楼2015-03-06 17:36
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          减了30斤了


          IP属地:福建来自Android客户端599楼2015-03-06 18:58
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            三月七日,签到513天,周六休息


            IP属地:吉林来自Android客户端600楼2015-03-07 16:25
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              三月八日,签到514天,周日休息


              IP属地:吉林来自Android客户端601楼2015-03-08 18:08
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                三月九日,签到515天,早上70.7公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130,哑铃5组


                IP属地:吉林来自Android客户端602楼2015-03-09 18:13
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                  太棒了,一年多时间十多kg


                  IP属地:广东来自Android客户端603楼2015-03-10 00:11
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                    三月十日,签到 516天,早上70.4公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组


                    IP属地:吉林来自Android客户端604楼2015-03-10 21:27
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                      三月十一日,签到517天,早上70.4公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组


                      IP属地:吉林来自Android客户端605楼2015-03-11 16:38
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                        三月十二日签到518天,早上70.3公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130.哑铃5组


                        IP属地:吉林来自Android客户端606楼2015-03-12 16:39
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                          三月十三日,签到519天,早上70.3公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组


                          IP属地:吉林来自Android客户端607楼2015-03-13 15:56
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                            三月十四日,签到520天,周六休息


                            IP属地:吉林来自Android客户端608楼2015-03-14 18:14
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                              三月十五日,周日休息


                              IP属地:吉林来自Android客户端609楼2015-03-15 18:41
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