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二月二十一日,签到499天,早上70.1公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130,哑铃5组


IP属地:吉林来自Android客户端581楼2015-02-21 19:15
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    二月二十二日,签到500天,早上70.1公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组


    IP属地:吉林来自Android客户端582楼2015-02-22 23:40
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      二月二十三日,签到501天,早上70.3喝多了休一天


      IP属地:吉林来自Android客户端583楼2015-02-23 22:11
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        二月二十四日,签到502天,早上70.8公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲 130哑铃5组


        IP属地:吉林来自Android客户端584楼2015-02-24 20:13
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          二月二十五日,签到503天,早上70.8公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130,哑铃5组


          IP属地:吉林来自Android客户端586楼2015-02-25 18:49
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            二月二十六日,签到504天,早上 70.8公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组


            IP属地:吉林来自Android客户端587楼2015-02-26 17:23
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              二月二十七日,签到505天,早上70.6公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组


              IP属地:吉林来自Android客户端588楼2015-02-27 16:50
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                二月二十八,签到506天,周六休息


                IP属地:吉林来自Android客户端589楼2015-03-01 16:36
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                  三月一日,签到507天,周日休息,过年作息有点乱,尽快调整


                  IP属地:吉林来自Android客户端590楼2015-03-01 16:37
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                    三月二日,签到508天,早上70.4仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组,


                    IP属地:吉林来自Android客户端592楼2015-03-03 16:29
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                      三月三日,签到509天,早上70.4公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组


                      IP属地:吉林来自Android客户端593楼2015-03-03 16:30
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                        三月四日签到510天,早上70.4公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组


                        IP属地:吉林来自Android客户端594楼2015-03-04 16:28
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                          三月五日签到511天,早上70.4公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组


                          IP属地:吉林来自Android客户端595楼2015-03-05 19:06
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                            三月六日,签到512天,早上70.9公斤,仰卧起坐俯卧撑下蹲130哑铃5组


                            IP属地:吉林来自Android客户端598楼2015-03-06 17:36
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                              三月七日,签到513天,周六休息


                              IP属地:吉林来自Android客户端600楼2015-03-07 16:25
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