9月29日 星期日
早餐:蒜蓉面包、香肠、蔬菜沙拉、牛奶
午餐:炒饭、卤水拼盘
晚餐:韭菜盒子、炝莲白、烤鸡翅
9月30日 星期一
早餐:花卷、白水煮蛋、热狗、二米粥、拌黄瓜
午餐:煎饺(白菜香菇猪肉)
晚餐:木耳炒肉、牛腩烧萝卜、拌扁尖笋、溜豆腐
10月1日 星期二
早餐:鸡蛋糕、葱油饼
午餐:培根四季豆炒乌冬面
晚餐:烤鸡条、鸡蛋炒蒜薹、青椒炒墨鱼、辣椒炒茄子、白菜豆腐汤
10月2日 星期三
早餐:热狗、煎蛋、香拌甘蓝
午餐:米饭、夫妻肺片、香菇油菜
晚餐:咖喱牛肉、烤三文鱼、拌扁尖笋、肉炒菜花、西芹炒豆干
10月3日 星期四
早餐:鲜肉混沌(homemade)
午餐:腊肠饭、拌黄瓜
晚餐:红烧肉、莲藕排骨汤、鱼香茄子、青菜炒豆泡
10月4日 星期五
早餐:蛋糕、香肠、蔬菜沙拉
午餐:米饭、炝莲白、红烧肉
晚饭:酸菜鱼、锅包肉、蒜茸西兰花、炸薯条、溜豆腐
早餐:蒜蓉面包、香肠、蔬菜沙拉、牛奶
午餐:炒饭、卤水拼盘
晚餐:韭菜盒子、炝莲白、烤鸡翅
9月30日 星期一
早餐:花卷、白水煮蛋、热狗、二米粥、拌黄瓜
午餐:煎饺(白菜香菇猪肉)
晚餐:木耳炒肉、牛腩烧萝卜、拌扁尖笋、溜豆腐
10月1日 星期二
早餐:鸡蛋糕、葱油饼
午餐:培根四季豆炒乌冬面
晚餐:烤鸡条、鸡蛋炒蒜薹、青椒炒墨鱼、辣椒炒茄子、白菜豆腐汤
10月2日 星期三
早餐:热狗、煎蛋、香拌甘蓝
午餐:米饭、夫妻肺片、香菇油菜
晚餐:咖喱牛肉、烤三文鱼、拌扁尖笋、肉炒菜花、西芹炒豆干
10月3日 星期四
早餐:鲜肉混沌(homemade)
午餐:腊肠饭、拌黄瓜
晚餐:红烧肉、莲藕排骨汤、鱼香茄子、青菜炒豆泡
10月4日 星期五
早餐:蛋糕、香肠、蔬菜沙拉
午餐:米饭、炝莲白、红烧肉
晚饭:酸菜鱼、锅包肉、蒜茸西兰花、炸薯条、溜豆腐