又是你的贴！！！！

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果断顶帖 看完楼主手打的帖子 坚决回一个 ！！

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前天下午我在学校力量房做杠铃深蹲和卧推，每次做完怕关节压太紧就到杠子上吊着拉伸，还用力跳，没想到第二次跳之后上背部颈椎和右边的骨头一下子疼起来，现在都没好。一抬头或歪脖后面背就疼，能感觉到是骨头疼。大家帮我诊断诊断好吗，真心感谢。

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