盒子姐盒子姐，辛苦你啦！！！！

小基数加油！貌似就我最老了，不过爱美不分年龄喔

中午6个猪肉白菜饺子（其实我看到猪肉，食堂的）一份肉炒西葫芦（没肉）100G，刚吃了13粒上好佳可可甜心爽翻了！

我减肥的人竟然还吃上好佳。骂我吧骂我吧。但是我认真的算了热量，吃了20g，
我看了另一个帖子，说，哪里有压迫哪里就有反抗，特别想吃的东西忍着不吃，那早晚一天会暴的。

我该死！我真是作死的节奏，
明明胃饿小了，可是最近总把自己吃撑，这样慢慢就又大了啊。不能这样了，下次进食时间，5点

今天吃了好多红枣，我在薄荷上查了一下红枣的热量也挺高。

早餐 一杯300蜂蜜水，一个130g紫薯，一杯280ml豆浆 午餐 一个小鸡腿，酸奶300g 晚餐 凉拌莴笋约50g，几根菠菜。我今天差点就要堕落了啊T_T，幸好憋住了，好难受啊…不，不能这样想，要把减肥看成一件快乐的事！加油加油加加油！！！

哦对了，我还吃了约10g的什么舟港香辣鳗鱼丝，这个热量应该很高的吧…

今天貌似我吃了很多，下午吃了两颗椰子糖，四颗核桃，一杯酸牛奶。。。。。。。。完了，好多好多

大姨妈还没走来，今天应该来的，肿么办。。。。心情不好，所以下午多吃了那么多

下午一个火龙果~~~~~~~~~~~·

一会儿和宿舍妹纸跑步去，她节食减肥掉了20多斤，可是一个月没掉过体重了，有点颓废
我劝她要运动~所以一起去跑步，有个伴儿了啊哈哈

这两天头有点晕晕的。昨晚运动前喝了杯红糖水，现在又开始晕晕的了

现在还可以加不

不开心，什么都不想做，晚饭好像也吃多了吃了好多菜I