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孟小瑾丶
步步莲花
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早:一颗核桃,两颗阿胶枣,一份板面,半根火腿肠。
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206楼
2013-10-10 07:44
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rainbow5524
亭亭玉立
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早上吃了燕麦,还有芝麻,
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207楼
2013-10-10 08:33
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盒子满满景自端
体态轻盈
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喝了一杯黑卡。说是在九点至十点是代谢的最佳时间段。
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208楼
2013-10-10 09:53
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孟小瑾丶
步步莲花
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一块5克的原味椰子糖,有点低血糖了
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209楼
2013-10-10 11:04
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孟小瑾丶
步步莲花
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过午过午。。。两点后饿了喝水
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210楼
2013-10-10 11:05
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爱吃土豆片哦
珠圆玉润
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今天没课,早晨吃了面包,牛奶麦片,2个杏仁
刚跳完郑多燕小灰帽那集。
感觉还是小红帽更能出汗啊~~~
今早忘记量体重就吃饭了,额。明天再来报体重吧。。PS,最近胃变得很脆弱,总疼,咋回事啊
211楼
2013-10-10 11:06
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yes薄荷
步步莲花
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早餐一个120克的红豆饼,一杯蜂蜜,一个鸡蛋白(学校发的,只吃了蛋白。)还有十颗红枣。大姨妈来了,要照顾她啊
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212楼
2013-10-10 12:26
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yes薄荷
步步莲花
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正在骑车子回家,午饭还不知道
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213楼
2013-10-10 12:27
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盒子满满景自端
体态轻盈
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因为薄荷楼主委托我帮忙制作表格,大家看一下,有什么需要补充的?
215楼
2013-10-10 12:37
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盒子满满景自端
体态轻盈
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有些亲故报了名,但资料格式没有报全。有些亲故直接没有报名,每天都有报道,虽然这两天不怎么见人影,如果想继续坚持的,可以再报下资料吗?
216楼
2013-10-10 12:38
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Ans卷卷卷
亭亭玉立
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ll运动吗?
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217楼
2013-10-10 12:40
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盒子满满景自端
体态轻盈
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@叫思念不要吵i3
思念,把资料补全呢。身高体重目标体重方法
@猫咪吹 小希 你的身高
@馨筱默
默默 你的身高
I
218楼
2013-10-10 12:42
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盒子满满景自端
体态轻盈
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中午小碗米饭。
219楼
2013-10-10 12:43
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孟小瑾丶
步步莲花
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我也想每天吃到1000卡,想让代谢也高点,结果到不了1000。。。晚上睡觉前我要喝一杯酸牛奶。第二天早上要不然跑操会没力气的
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220楼
2013-10-10 12:46
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yes薄荷
步步莲花
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中午吃了几口面,就吃不下了。
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222楼
2013-10-10 12:54
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