幸福是哭时有人疼，累时有人靠、病的时候有人陪，是拥有一个爱自己懂自己的人，不管他有多少能力，总是把最好最多的留给你。 ...
这种幸福我们曾经有过，足已

吧里太多的悲痛包括自己，很感谢你能给予这么多正能量的东西，不能再折磨自己了，因为自己已经脆弱到了极点，鲜血淋淋的心再也承受不起丁点的刺激、、、

主要是我自己很需要这样得正能量，帮我走出痛苦，走出阴影 。一起努力！加油！！！

人生中难免会遭遇各种痛苦，生起很多的烦恼，但我们不能一直执着的自我折磨。如果一直盯着白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你所有的视线。同样的道理，如果总是贪恋于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。我们所发生的一切都是有因有果的，要相信因果，放过自己，不折磨自己，这也是一种放生。

除了你自己，没人能为你的命运负责。所谓“境由心造，相由心生”，你现在所拥有的一切，都来自于你心中的意念。你做出的每一个选择，你走出的每一步，都是你自己心态的反映。不要再抱怨生活，不要再埋怨命运。

就算人生是出悲剧，我们要有声有色地演这出悲剧，不要失掉了悲剧的壮丽和快慰； 就算人生是个梦，我们也要有滋有味地做这个梦，不要失掉了梦的情致和乐趣。 ━━━尼采

难过了，悄悄走一走；伤心了，默默的睡一觉。人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，日子是得过，，难的就是忍受。伤了，咬紧牙关，痛了学会自己微微的笑，撑起腰杆。人生，需要如此。自然而坦然，明天还得继续。奋斗!

1.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
2.今日的执著，会造成明日的后悔。
3.你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
4.不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
5.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
6.每一种创 伤，都是一种成熟。

如果你觉得生命里的每扇门都被关上了，那请记住一句话：关上的门不一定上锁，至少再过去推一推。什么时候心中都要有希望，我们的日子会过出自己独特的精彩！！

执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。

受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层；失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶；不幸一次，对世间的认识就成熟一级；磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。所以，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。在遇到烦恼与不幸时，勇于承受，幸福也许就在前方等着你！

走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那 一段时光，完成那一阶段该完成的职 责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热 地期待未来，生命这样就好。
不管正经历着怎样的挣扎与挑 战，或许我们都只有一个选择：虽然 痛苦，却依然要快乐，并相信未来。
禅的时光，总是寂静无声。窗外 风云交替，车水马龙，内心安然平 和，洁净无物。如此清淡，不是疏离 尘世，而是让自己在尘世中修炼得更 加质朴。
人生这本蕴含真理的书，其实掩 藏在平淡的物事中。
返璞归真，随缘即安。
上天给你什么，就享受什么。
你生气，是因为自己不够大度；
你郁闷，是因为自己不够豁达；
你焦虑，是因为自己不够从容；
你悲伤，是因为自己不够坚强；
你惆怅，是因为自己不够阳光；
你嫉妒，是因为自己不够优秀。
凡此种种，每一个烦恼的根源都 在自己这里。所以，每一次烦恼的出 现，都是一个给我们寻找自己缺点的 机会。
当你想找个人说话的时候，才发 现有些事情是不能告诉别人的，有些 事情是不必告诉别人的，有些事情是 根本没有办法告诉别人的，而有些事 情即使告诉了别人，你也会马上后 悔。
那么最好的办法就是静下来，真 正能平静自己的只有自己。
生活，有太多的愿与不愿，要与 不要，爱与不爱。
与其矛盾挣扎，不如以一颗平静 的心，去接纳我们所不能改变的事 物，去改变那些有可能改变的东西， 找到那些我们内心世界中可以突破的 地方去突破，找到那些不可突破的地 方学会接纳。
如此，我们就会多些快乐，少些 烦恼，多些甜蜜，少些苦涩。
一个安心的人在哪都可以过自得 其乐的生活，谦和，温顺且自持地生 活，不乱于心，不困于情，不畏将 来，不念过去。

执着是所有问题的根源。我们处在虚幻三界，认为一切是我们的，爱情、地位、荣誉等，一但失去了便痛不欲生。因为无常会经常和我们招手，无常会带来痛苦，万物都会改变，我们还是拚命执着。这就是死命执着的悲剧和讽刺，执着不但达不到目的，反而带来不想要的痛苦。

当老鹰活到四十岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力！
它只有两种选择：1.等死；2.历经一个十分痛苦的蜕变过程;一百五十天漫长的魔练。
它必须很努力地飞到山顶。 在悬崖上筑巢。停留在那里。不得飞翔。
　　老鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。
然后，它要再用新长出的喙，把指甲一根一根的拔出来。当新的指甲长出来后，它们便再把羽毛一根一根的拔掉。五个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔。重新再过神鹰一般的三十年岁月！
在我们的生命中，有时候我们也必须做出困难的决定。开始一个更新的过程。我们必须把旧的习惯，旧的束缚抛弃，使得我们可以重新飞翔。
只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的事物，我们才有机会能发挥我们的潜能，开创另一个崭新的未来。
　　

每个人的经过，承担着自己的命运内容，谁又幸运，谁又不幸，人心和人心的距离咫尺那么天涯，抱怨和悲伤并改变不了什么，生命里不在于我们面对什么。生命的悲欢在于你选择了什么态度作为生命的动力。