走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那 一段时光，完成那一阶段该完成的职 责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热 地期待未来，生命这样就好。
不管正经历着怎样的挣扎与挑 战，或许我们都只有一个选择：虽然 痛苦，却依然要快乐，并相信未来。
禅的时光，总是寂静无声。窗外 风云交替，车水马龙，内心安然平 和，洁净无物。如此清淡，不是疏离 尘世，而是让自己在尘世中修炼得更 加质朴。
人生这本蕴含真理的书，其实掩 藏在平淡的物事中。
返璞归真，随缘即安。
上天给你什么，就享受什么。
你生气，是因为自己不够大度；
你郁闷，是因为自己不够豁达；
你焦虑，是因为自己不够从容；
你悲伤，是因为自己不够坚强；
你惆怅，是因为自己不够阳光；
你嫉妒，是因为自己不够优秀。
凡此种种，每一个烦恼的根源都 在自己这里。所以，每一次烦恼的出 现，都是一个给我们寻找自己缺点的 机会。
当你想找个人说话的时候，才发 现有些事情是不能告诉别人的，有些 事情是不必告诉别人的，有些事情是 根本没有办法告诉别人的，而有些事 情即使告诉了别人，你也会马上后 悔。
那么最好的办法就是静下来，真 正能平静自己的只有自己。
生活，有太多的愿与不愿，要与 不要，爱与不爱。
与其矛盾挣扎，不如以一颗平静 的心，去接纳我们所不能改变的事 物，去改变那些有可能改变的东西， 找到那些我们内心世界中可以突破的 地方去突破，找到那些不可突破的地 方学会接纳。
如此，我们就会多些快乐，少些 烦恼，多些甜蜜，少些苦涩。
一个安心的人在哪都可以过自得 其乐的生活，谦和，温顺且自持地生 活，不乱于心，不困于情，不畏将 来，不念过去。