《放 过 自 己》 没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己，人生没有过不去的火焰山，每个人都有自己的快乐，每个人都有自己的忧伤，每个人有自己的幸福，每个人有自己的痛苦。 人累了，就休息，心累了，就沉默。开心了就笑，不开心就过会再笑。哭的时候不一定就真的伤心，笑的时候不一定就真的开心。幸福的人不代表没有烦恼，伤心的人不代表没有快乐。 宁可让人看你活的没心没肺，不要让人看你楚楚可怜。伤心难过的时候，蹲下来抱抱自己，原谅别人，放过自己。 不是所有委屈都可以呐喊，不是所有心事都可以述说，有些事只能自己懂，有些话只说给自己听。 不要轻易的流泪，难过伤心抬头望望天，天那么大，会包容你所有的委屈。 人冷了，可以找个地方取暖，心冷了，却很难在暖过来。两个人的世界，不怕吵架，怕冷漠。冷了一个人 ，冷的却是两颗心。一道菜凉了我们可以再热，一颗心凉了，却很难再热。怕的是一热再热，那颗心会变的七零八碎。 老天给了我们一颗心，是要我们用来爱的，不是用来伤的。 我不说不代表我不知道，我不计较不代表我就不在乎，宽容别人，就是善待自己，原谅别人，就是给自己生路。 不要让自己的眼睛蒙蔽了你的心，时间是最好的证人，会让你懂得，日久不一定见真情，但是一定会见人心。[强][强][强]

【培养慈悲柔和的心胸】我不能决定生命的长度，但我可以控制宽度；我不能改变天气，但我可以改变心情；我不能改变容貌，但我可以展示笑容；我不能控制他人，但我可以掌握自己；我不能预知明天，但我可以利用今天；我不能样样胜利，但我可以事事尽力。

学会快乐的生活，是一种生活的能量，更是一场命运的觉醒，学会幸福的方法，学会藐视困难，仰望希望，来这一趟人间，学会承受命运的重量，烦恼何来，让它何去，看淡得失，总是寻常。

希望吧主将此帖置顶，我会发一些正能量的帖子，希望我可以走出困苦，也希望吧里得朋友也找些这样的帖子放过来，我们一起走出去。加油！

没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，

我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。没有所谓的无路可走，即使孤独跋涉，寂寞坚守，只要你愿意走，踩过的都是路。你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。不回避，不退缩，未来终将到来。

命运不会亏欠谁，看开了，你的头顶都有一汪蓝天；看淡了，你的心中都有一片花海。只有春绿冬黄，你才能感受自然的交替；只有晴雨交错，你才能领略外界的变幻。痛是一种钙，能让我们长久地挺立；苦是一味药，能让我们顽强地支撑。

说得真好

命运中的不速之客永远比有速之客来得多。所以应付不速之客，是人生的必修。他即为客，就是你拒绝不了的。所以怨天尤人没有用，平安地把客人送走，才是高明的主人。

别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。看的淡一点，伤就会少一点。

一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

不想经历，傻一辈子多好，是谁叫我们经历？是谁？

道理说说谁都懂，安慰的话只能说给别人听，自己劝不了自己，也听不了别人的劝。谁都放不下这份情，如果我们不是这么相爱，也许老天也不会带走我的爱，如果我们不是这么相爱，我也不会这么痛！定是我前世作孽，今世又不好好珍惜老公的爱，老天罚我今生后半辈子生不如死！