【培养慈悲柔和的心胸】我不能决定生命的长度，但我可以控制宽度；我不能改变天气，但我可以改变心情；我不能改变容貌，但我可以展示笑容；我不能控制他人，但我可以掌握自己；我不能预知明天，但我可以利用今天；我不能样样胜利，但我可以事事尽力。

学会快乐的生活，是一种生活的能量，更是一场命运的觉醒，学会幸福的方法，学会藐视困难，仰望希望，来这一趟人间，学会承受命运的重量，烦恼何来，让它何去，看淡得失，总是寻常。

希望吧主将此帖置顶，我会发一些正能量的帖子，希望我可以走出困苦，也希望吧里得朋友也找些这样的帖子放过来，我们一起走出去。加油！

没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，

我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。没有所谓的无路可走，即使孤独跋涉，寂寞坚守，只要你愿意走，踩过的都是路。你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。不回避，不退缩，未来终将到来。

命运不会亏欠谁，看开了，你的头顶都有一汪蓝天；看淡了，你的心中都有一片花海。只有春绿冬黄，你才能感受自然的交替；只有晴雨交错，你才能领略外界的变幻。痛是一种钙，能让我们长久地挺立；苦是一味药，能让我们顽强地支撑。

命运中的不速之客永远比有速之客来得多。所以应付不速之客，是人生的必修。他即为客，就是你拒绝不了的。所以怨天尤人没有用，平安地把客人送走，才是高明的主人。

一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

修行，是一种超越。痛苦，是因为在乎；在乎，是因为看重；看重，是因为无法超越。能踩在脚下的，通常都是不被看重的。人生的修行，就是不断完善自己，使自己能够超越越来越多的人事。超越了，也就看淡了，看淡了，苦就没了。人生最大的善果，不是超越某一人或某一事，而是超越这多苦多难的世道。

给姐妹们推荐一门书《心开路就开》，很好的朋友。

不要把命运看成是一种运气，其实命运是一种从容不迫，不要挑剔别人，不要挑剔故事，命运的改变在于一个人对命运的理解，风景哪里好？故事如何是结局？默默地经过，简单的思考，人间风雨声，随它随缘生，多少身边事，还需商量来，命运是张脸，悲欢是脸色。

再澎湃的海浪也总有退潮的一天，再寒冷的冬天也终有一天会被阳光、鲜花占据。
很多事情都是如此，改变心态，有了好的心态，我们面对厄运，就会坦然很多。

既然你无力改变什么，就不要让自己活在痛苦当中，释放自己，点燃快乐的心情。迷恋过往的伤口是心瘾，也是惯性的病态心理。不要认同那个受伤的自我，每天都应更新心情，想法新陈代谢，不要老是粘着相同的想法，必须转移观点，学习离开凝想和痛苦。大部分痛苦都是不肯离场的结果，没有命定的不幸只有死不放手的执着。