我只能跟自己说算啦啦，这样他过得好

前三天已经熬过去啦接下来的三天是最关键的，三天只能喝纯牛奶和酸奶

第四天，刚喝啦酸奶，

刚量啦体重，54.6，也就是109.2斤，三天减啦3.8斤斤，还不错哦，我会继续加油得？

一个人孤军奋站，都没人支持下在见面让你们傻啦眼

中午喝啦半盒牛奶，睡觉，我不吃，不吃，胖子是没有资格吃的

现在工作也还好，不是很累也不饿

下班啦，喝了点纯牛奶，感觉还好，做作业，马上考试啦，

有点小难受，喝点牛奶，回家睡觉

明天加油，大后天称体重

昨晚上饿醒啦，爬起来吃喝啦一小盒酸奶和一盒纯牛奶，今天早上就只喝一点牛奶吧，多喝水

第五天啦，感觉也不是很难受

下班啦，每饭吃，睡觉，喝牛奶去

别的帖子看来的。。
一直很喜欢这句话， 你只看到我的蜕变，不知道我的心酸。
心酸是自己受着的，蜕变是给自己和别人看的。
谁没有饿的走路不稳。
谁没有饿的低血糖。
谁没有饿的头晕眼黑。
谁没有饿的在床上辗转反侧。
你不饿，你不苦。
你凭什么成功，凭什么美好？

很喜欢纷红清清的一句话：我宁愿过的辛苦，也不愿活的邋遢！
我也一样。
在减肥的路上证明自己！