跳绳吧 关注:68,238贴子:943,912

回复:9月运动全纪录,发帖旨在突破减肥平台期。。。

只看楼主收藏回复

11月运动总结:跳绳三次累计一万个,快走8次累计60公里!出勤率36% 操蛋滴11月各种忙,前十天忙考试,后20天累的没力气运动…


IP属地:云南来自iPhone客户端582楼2014-12-02 22:00
回复
    12月1日,出差中,酒店内无绳干跳5000,


    IP属地:云南来自iPhone客户端583楼2014-12-02 22:02
    回复
      12月2日,出差中,今日易地,宾馆内又无绳干跳5000…


      IP属地:云南来自iPhone客户端584楼2014-12-02 22:04
      回复
        12月3日,出差中。累…早早休息又被叫去起吃边陲小县烧烤,盛情难却,最终喝麻……木有运动


        IP属地:云南来自iPhone客户端585楼2014-12-03 23:57
        收起回复
          12月4日,一路舟车劳顿回到家,有点小累,休息吧,不走也不跳了…


          IP属地:云南来自iPhone客户端587楼2014-12-04 21:36
          回复
            12月5日,跳绳3000。好久没跳,跳的费劲,慢慢恢复功力吧…


            IP属地:云南来自iPhone客户端588楼2014-12-05 15:07
            收起回复
              12月5日,晚饭后第二次,快走6公里。


              IP属地:云南来自iPhone客户端589楼2014-12-05 20:53
              回复
                12月6日早,慢跑5公里,冬季风大,吹得唏哩哗拉东人也吹的倒西歪滴,咱跟醉汉似的跑了5公里。


                IP属地:云南来自iPhone客户端590楼2014-12-06 08:51
                收起回复
                  楼主辛苦,谢谢分享!!不够十五字的话请点此下载 字数补丁.exe


                  IP属地:福建来自Android客户端591楼2014-12-06 09:06
                  回复
                    老乡,周末快乐


                    来自Android客户端592楼2014-12-06 09:19
                    收起回复
                      12月6日,早上慢跑5公里,晚上快走8公里。木有跳绳。


                      IP属地:云南来自iPhone客户端593楼2014-12-06 20:52
                      回复
                        12月7日早,慢跑5公里,带着一身汗水值班去


                        IP属地:云南来自iPhone客户端594楼2014-12-07 08:38
                        回复
                          12月8日木有运动


                          IP属地:云南来自iPhone客户端595楼2014-12-09 14:54
                          回复
                            今天我上街,看见一算命的,让他给我算命,他给我看手相,看了半天,突然猛然抬头看我,接着跪在地上大喊“吾皇万岁万岁 万万岁”…


                            IP属地:江苏来自Android客户端596楼2014-12-09 15:35
                            回复
                              12月9日,木有运动


                              IP属地:云南来自iPhone客户端597楼2014-12-11 16:27
                              回复