我是从98斤开始减肥的，虽然98不算胖，可是我矮！我才157！

小基数好难减……

后来通过运动减肥一个月减了四斤，，是不是很少。。惭愧。。因为我是学生没有时间散步啊，游泳啊，只有每次下晚自习在寝室做各种运动，例如仰卧起坐啊，高抬腿啊，扭腰啊，爬楼梯啊什么的，就是用一切办法让自己流汗，可是只能有半小时的时间运动，因为九点半下课，还得洗澡洗衣服什么的。。

因为是吃货所以不敢尝试节食，怕反弹。。可是因为减的慢还是选择了节食，后来因为没忍住。。。反弹了。。减了10斤反弹了6斤。。

反弹后真的好不舒服，恨不得打自己耳光。。节食节到吐。。为了减肥受了那么多苦白费了。。真心不舒服。！

以前跟别人贴子跟来跟去就没人了。。这次我调整好心态再来一次，最后一次

减肥方法很多，什么鸡蛋黄瓜法啊。。苹果牛奶法啊，21天减肥法啊，流食啊，纯绝啊。太多太多。

其实什么方法都可以减肥的，只要你坚持，一定可以瘦到你想要的样子

搂搂是学生，还是手机党。。所以不能制表，。。不过大家可以一起监督

不要一直抱着电子秤，不要太在意那一两斤的差别。。

调整好心态开始减肥，看到自己体型瘦下来了。在镜子面前看到肉肉少了再拿起称，称一称，一定会有惊喜哦～

我要跟你一起……

这次自己开贴！一定会成功

我去百度减肥的方法盖楼