健身吧 关注:3,443,580贴子:27,911,534

回复:我决定从今天开始锻炼!留个见证!

取消只看楼主收藏回复

今天是第196天,出来看看,好大的雾,又回来了。


IP属地:河南来自Android客户端322楼2014-02-26 06:28
收起回复
    今天是第197天,跑步5.1公里,原地高抬腿100个。


    IP属地:河南来自Android客户端323楼2014-02-27 06:25
    收起回复
      今天是第198天,跑步5.1公里,原地高抬腿100个,骑自行车6公里。


      IP属地:河南来自Android客户端324楼2014-02-28 16:46
      回复
        今天是第199天,跑步4.7公里


        IP属地:河南来自Android客户端325楼2014-03-01 12:54
        回复
          今天是第200天,跑步5.1公里


          IP属地:河南来自Android客户端326楼2014-03-02 07:37
          回复
            今天是第201天,跑步5.2公里,原地高抬腿100个,俯卧撑60个。


            IP属地:河南来自Android客户端327楼2014-03-03 06:12
            回复
              今天是第202天,跑步5.2公里,原地高抬腿100个,俯卧撑60个。


              IP属地:河南来自Android客户端328楼2014-03-04 06:17
              回复
                今天是第203天,跑步4.8公里,原地高抬腿100个。


                IP属地:河南来自Android客户端329楼2014-03-05 06:22
                回复
                  今天是第204天,跑步4.7公里,原地高抬腿100个。


                  IP属地:河南来自Android客户端331楼2014-03-06 06:10
                  收起回复
                    今天是第205天,跑步4.7公里


                    IP属地:河南来自Android客户端335楼2014-03-07 13:56
                    回复
                      今天是第206天,今天休息。


                      IP属地:河南来自Android客户端336楼2014-03-08 08:57
                      回复
                        今天是第207天,跑步5.1公里,原地高抬腿100个。


                        IP属地:河南来自Android客户端337楼2014-03-09 18:52
                        回复
                          今天是第208天,跑步4.7公里,原地高抬腿100个。


                          IP属地:河南来自Android客户端338楼2014-03-10 07:11
                          收起回复
                            今天是第209天,在单位值班,玩牌玩到2点,没有起来锻炼,中午骑自行车9公里。


                            IP属地:河南来自Android客户端340楼2014-03-11 14:57
                            回复
                              今天是第210天,值班玩牌玩到3点,起不来,没有锻炼。


                              IP属地:河南来自Android客户端341楼2014-03-12 16:27
                              回复