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回复:【第一弹】胸动作库及简析

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好帖,顶一个


IP属地:河南477楼2015-01-07 00:22
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    谢谢楼主,已收藏


    IP属地:天津478楼2015-01-25 15:11
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      来自Android客户端479楼2015-01-25 15:18
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        来自Android客户端481楼2015-02-04 07:22
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          IP属地:广东来自Android客户端482楼2015-02-06 06:36
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            @KFC油条


            来自iPhone客户端486楼2015-02-06 20:47
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              o
              ✎ ℒℴvℯ ❆ 爱情,爱情。原本就是一个人的事情,一个人动情,一个人平静,一个人付出,一个人任性。


              来自WindowsPhone客户端487楼2015-02-06 20:47
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                来自Android客户端488楼2015-02-07 09:51
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                  楼主,这身材该怎么练啊,练了半年没效果,我都是10分钟有氧,然后就一个小时的器械


                  来自iPhone客户端489楼2015-02-23 01:25
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                    好贴留名...对新手来说很有帮助


                    490楼2015-03-31 14:58
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                      卧推总找不到胸部发力的感觉怎么办?而且哑铃推举的时候小臂有时候特别的麻,这是什么情况啊


                      IP属地:内蒙古来自iPhone客户端491楼2015-03-31 15:04
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                        教练,我问一下,我每次练完胸闷好几天,练的时候没有这种情况,而且练的也不是太重,这是什么情况啊


                        492楼2015-03-31 15:14
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                          493楼2015-03-31 15:26
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                            加油啊


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端494楼2015-04-04 08:13
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