减肥吧 关注:7,857,698贴子:93,817,289

回复:姐妹们,让我们健康温和的瘦下去吧!!2013.8.2

取消只看楼主收藏回复

今天外边又下雨,没法跳舞了


来自Android客户端74楼2013-08-06 22:10
回复
    室内边电视剧边转呼啦圈,30分钟,接着揉腿


    来自Android客户端75楼2013-08-06 22:11
    回复
      对了,今天楼主下午忽然心血来潮去称体重,轻了四斤!!而且还是在刚吃了西瓜喝完水之后,如果是早上空腹的话,估计也就是132~134之间,哈哈,好开心!!


      来自Android客户端76楼2013-08-06 23:11
      回复
        刚刚楼主做了31个仰卧起坐,比昨天多一个,哈,这也是进步


        来自Android客户端77楼2013-08-06 23:16
        回复
          接着揉腿!!今天晚上没忍住吃了半根棒子,跳舞一小时,吼吼


          来自Android客户端78楼2013-08-07 22:07
          回复
            楼主今天起的早,惯例柠檬蜂蜜水,揉肚子,去厕所,现在楼主妈正在做饭了楼主要去公园蹬腿了,撒有那啦!


            来自Android客户端79楼2013-08-08 06:45
            回复
              今天楼主和姐妹逛了四个小时的街,还是大高跟,哈哈!楼主太厉害了


              来自Android客户端80楼2013-08-08 16:55
              回复
                因为某些原因楼主不能和大妈们一起跳舞了,今天自己在家运动吧,呼啦圈30+,仰卧起坐80


                来自Android客户端81楼2013-08-08 20:04
                回复
                  清早排一便,毒素跑光光


                  来自Android客户端82楼2013-08-09 06:35
                  回复
                    午饭时间到!!!大家要控制食欲,我也是一样


                    来自Android客户端83楼2013-08-09 12:29
                    回复
                      昨天跟同学去逛街,她现在好瘦啊,从130减到106,我现在足足比她沉了三十斤,我还有好长一段路要走,加油!!


                      来自Android客户端84楼2013-08-09 12:31
                      回复
                        晚饭没吃,跳广场舞奈何蚊子太多,转战回家,40分钟呼啦圈,10分钟揉腿,碎觉


                        来自Android客户端85楼2013-08-09 22:58
                        回复
                          早上起不来啊。。转眼又七点了,唉


                          来自Android客户端86楼2013-08-10 07:01
                          回复
                            不好不好,上午除了洗衣服拖地就没有运动量了


                            来自Android客户端87楼2013-08-10 11:20
                            回复
                              原地慢跑,已经进行三十分钟!继续坚持,出汗的感觉太棒了!


                              来自Android客户端88楼2013-08-10 16:45
                              回复