对待神经症的态度我们不应该排斥，更不应该分析，因为神经症是表象，在表面上做文章永远是不够的。（神经症包括，躯体化症状和长期性没有意义的思考）我们的态度，第一步，是放弃治疗神经症这个本就不存在的说辞。

第二点，就算不把神经症当病，不关注状态，可是不经意间的想法也会阻碍我们生活，这个时候我们会恐慌，会想解决它们。我们希望永远不用这样想，永远不用给神经症提供出现的机会。我们从此之后就把纠正表面转移到了纠正内心的每一个自以为的错误想法，和思维。而且你越关注，越分析，就越担心，最后还是神经症占了上风。这个时候你需要做什么呢？其实这个问题很简单，就是顺其自然，不去做额外的努力。下面我详述一下。

理论懂的再多都没有用，因为说白了理论懂的多了，还是在主观里面纠结来纠结去。其实你要做的就是四个字，“顺其自然”这四个字不是拿来背的，也不用来想的。我们总是天真的以为主观世界里一片美好，那我们的生活就一定是格外美好的。我们觉得世界之大不外乎吾心，只有我们想到了，便能做到，想到了，便能感受到，想到了，便是悟到了；我们在主观世界里苦苦求索着，学习方法，人际关系，说话方式，然后进化成神经症之后，又渴望知道解脱方式。我们直到今天还天真的以为自己的想法可以有很大的效用，我们的人生可以通过在想法中进行不断的努力来，还有复杂化我们的想法让我们成长和生存。这是诸位的心声。

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