5/27,星期二，同事今天有事请假，下午办公室门跳绳6000，腰腹运动十分钟，其余运动无，拉伸收尾。开着空调跳的，有点奢侈～

5/29，星期四，不出意外，今天是本周本月最后一次跳绳，最高气温35度，空调房内跳的，6000个，前1000断了三次，后5000连续，五月出勤18天，121130个。跳绳一周年，大概总数1276487个，且跳且前进。

5/30,星期五，跳绳休息，晚上体育场刷21圈，咕咚抽风，没搜到信号，只有时间记录

6/1,儿童节，晚上继续体育场刷圈，连续三天，今天刚下过雨，场上没什么人，一个人从里到外，从外到里十五圈。

6/3,星期二，六月跳绳第一天，节后综合症，完全不想动的节奏啊。6200完成很艰难，我又犯懒了～

6/4,星期三啦，六月跳绳第二天，有人霸占活动室，被我赶走了～0--4600--6200,新绳1000,合计7200个。

6/5,星期四，好久没有睡这么好的午觉了，可是睡醒了居然还是头昏脑涨的，这是神马情况？懒惰的羊羊，跳呀跳，跳呀跳，一天又这么过去啦～0--4000--6000。

6/6,星期五，周末，照例体育场刷圈，今天状态实在不错，十五圈后感觉不是很累，准备突破，二十圈，还行，二十五圈结束今天的运动。

6/7,星期六，体育场闭关歇业，绕着外围走了五圈。

6/9,星期一，高考结束，又该是几家欢喜几家愁了。午觉睡着了，很好，跳绳刚开始头疼，跳着就好了。0--3300--4000--6000。

6/10, 星期二，空气质量早上是优，适合运动。下午跳绳，0--762--4800--9560--10000，在累极了的时候再坚持下，那就离成功不远了。

6/11, 星期三，温度适宜，空气质量良，适合运动。老时间活动室跳绳，0--1500--3200--8000。两天下来，有点累了，明天可以少跳1点了。

6/12, 今天是十二号吧？星期四，本周跳绳第四日，0--6000。跳得不算多吧？@螃蟹373

6/13, 星期五，周末有空，继续体育场刷圈，喝了口水，少算了我一圈，咕咚不带这么欺负人的[委屈] 。不过今天的确慢了，同样25圈，比上个星期慢了三分半钟，加油～