于3月23日我开始了96天密码之旅。
密码的前20多天体会到持续的喜悦与快乐。当有这样的体验之后，内心深处才清楚了解原来这就是生活本来的样子。恐惧、焦虑、压力、不安全感如一块破布搭在了之前的人生里，在这之前我与这样的情绪整天缠斗在一起，时日旷久，以至于已认定人生的快乐与喜悦就是短暂的，并且当体验了快乐与喜悦之时，就忧虑并等待乐极生悲的一个情绪低谷来到。而如今，喜悦与快乐不因外面的情景而来到，只由我的内在持续的流淌出来。清晨，鸟儿的鸣叫将我唤醒；走在上班的路上，我也可欣赏起树上春天盛开的花；下班时时抬头看看天边的晚霞……
四月中旬回我到四川参加同学会，依然是持续的喜悦与快乐围绕，并且因20年同学聚会而增加更多的欣喜。回到四川第二个清晨就遭遇地震，感谢密码持续的能量，整个过程我没有感受到恐惧与慌乱。在地震第二晚才有小许的恐惧。而在这样的恐惧的背景之下，我本能中居然探到了内心深处的平静之海。海中的平静与安全引领我除了快乐之外，还蔓延出了平静之水。
在这之后30天密码中，平静渐渐成了我生活情绪的主流。 同时还有丰盛与之相伴。
到了第66天时，忽然平静的感觉消失了，如波浪一般，我开始体验到了情绪的低谷。不安全感，焦虑又回来了。不过因为这一路的密码的旅程，让我增加了信任，低谷中我没有选择抗拒，只是随顺。而在内在还有小小的疑惑，不知这个低谷之后我还会体验到什么？
闷闷地过了一周，耐着性子依然坚持密码。有一晚在家里看资料，为工作中的新项目做准备。群里的朋友开玩笑跟我单独说，有人来踢馆了。我是群管理员，就进去看看群里发生了什么。原来是一个家伙过来不停挑衅。如果在以前，我会压抑自已，装成修练很好的样子去处理。而当晚，忽然人性中的有一种面向展现出来，当时我不在扮演好人，也不再扮演好管理员，同时根本不介意对方说我修行好还是不好。真实而自在的感觉真好。而这个面向如冲破蛋壳最后那一层膜一般展现出来。当晚我居然体验到自在与自由之境，还有游戏的玩乐的有趣之处！感谢那个家伙，营造了这样的情境，让我冲破这一阶段的闷闷状态。我明白从前为了扮乖乖女，为了扮好女孩所压抑的真实面向有内在力量展示出来了，那是一种自然的剥离。