今天特别期待的以为会下94、但是没下心情就很不好

上班了、好想回家睡觉去

小红帽完~··好热

忘了昨天没说是第二天瘦脸，，0709第三天瘦脸（洗澡的时候做）

今天在公司找了根线，准备量量围度，，发现这两天体重不变了，，难道平台期了？？

姐妹们，，离我们变美又近了一天哦，，加油！！睡觉咯，，晚安

是不是大姨妈要来之前体重要变重呀？我怎么每天都在长呀、是要闹哪样？我决定每天增加运动量、早上跑步半小时

刚看到一个特别励志的减肥帖子、感觉都说到心坎里了、晚上回家有空转过来给姐妹们看看

晚上在男友百般诱惑下也没有吃、觉得自己太有毅力了、

要是晚上九点过了还不饿、我就有种感觉说我这一天减肥很失败、有饿的感觉让我很开心

到八点才加完班、想回家了、手机也快没电了

【第三招】消肿一阳指!!
这招则利用的部分，则是食指的指节
手法：以食指指节，自太阳穴处向下刮押自耳根处
这招除了能够放疏通淋巴腺之外
对于时常感到太阳穴肿胀的乡亲们而言
也能够达到非常舒畅的放松筋络效果
甚至因为放松肌肉，而达到改善表情纹的问题哩!!

基本上每个动作大概重复10-20次左右(视心情调整，发懒的时候就少按几下啰!!)
力道上会稍微用点力(眼周除外)，但也不要用力到按到黑青唉!!
脸部的按摩部分，我大多是在晚上洗脸时进行，因为涂完洗面奶后脸部滑滑的
能让按摩加顺畅，千万不要在完全干燥的时候推刮喔!!会拉伤肌肤的!!!

你敢这样拍自己么?
永远的45°.
因为只有那样,
才能让你的圆脸,
看得像是瓜子脸.
因为只有那样,
你才能找回一点自信.
你除了45°照下自己的脸.
还敢露别的地方么?
我看拍几十张都觉得没一张好看