大家还得努力，白发变成黑发

昨晚半夜左肩胛痛，现在仍痛。

师兄隔两天再照镜子，便会有惊天的喜悦。

老兄，现在情况如何了？

前天下午用姜水泡了一次澡。每次泡澡都会觉得在水里呆不住，起来喝水、散热一二次。泡完感觉很累，心想泡澡真是个耗体力的活，偶尔为之即可。
昨天晚上说不出的难受。稍微有点凉（28度的空调屋呆不到5分钟）就喷嚏连天，鼻塞流涕，左肩痛，左颈痛，左脸麻僵，全身酸困，头闷胀，从床上到沙发上又到床上来来回回睡不着。想来想去觉得还是停止实验了吧：晚上老是起夜，早晨不但眼肿脸还肿，总是觉得很饿；有毛囊的地方已长出头发，它们会慢慢长长的，不用再敷姜了。
早晨起来没那么难受了，再看看新长的头发还是很细弱，是不是还要敷姜助它们一臂之力呢？唉，心里是不太想敷了。昨天下午就没敷，因为觉得不必每天敷了，隔天敷一次就好。我儿还说，然后就一周敷一次，一月敷一次，半年敷一次，一年敷一次，不敷了，是不是？

昨日症状轻了些，三宝未用。
上午省委组织部谈话，儿子英语家教第一次来辅导。
下午同事来家咨询女儿正牙的事，女儿正感冒，同事膝膑骨痛、腰痛，实操了一番，送资料一套。同事喜出望外。

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从今日开始，每天下午喝姜汤一碗，不再敷头。因为头皮不再肿胀，所有毛孔都已长出了头发（儿子观察的结果）。

初战告捷！

这个实践做的好
肯定的说
体质器官什么地方有了问题
才有了果---白发或秃发

从昨天开始，实验进入第二阶段，方案如下：
1、尽可能饭水分离。2、每日下午喝一碗姜粉汤。3、每日温敷枕部和背部。4、每日颈椎拉筋、横位拉筋。方便时卧位拉筋、婴儿睡（姿势如蹲位拉筋）。5、时不时吃点枸杞红枣桂圆糊或五红糊。6、尽可能不吃生冷食物或饮料。9、需要时按推症状相应之原始点。

昨天进行了第三次清肠。

昨天拉筋，左臂酸麻胀痛，难受惨了，只能坚持1-2分钟。晚上肘内侧拍打，很快就出痧，还有淤青。按了岗下肌原始点，今天好些了。