今年5.1的时候入手一台山地车用来上下班，到5月12日体重由80KG减到77KG。一直维持到到21日的时候，体重都没有变化。22日发行本吧，于是22日晚加入快走行列，当然主要原因是老婆也想减肥，但是她运动能力太差，又不喜欢跟我一起骑自行车，于是每天晚上带她一起走。
23日早，体重减到了76KG。
这两天没什么变化。
今天开始发帖记录，正式加入快走大军！
这几天一直在某学校操场走，塑胶跑道很舒服的。平均4分钟一圈走12圈，然后6-7分钟一圈走2圈，回家洗澡。刚开始运动量太大老婆跟不上的。