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8月4日，羽毛球一个小时。状态不佳，失误好多，好好调整吧。
来自Android客户端417楼2014-08-05 23:45
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    8月5日，下午羽毛球一个小时。今天状态有所回升，后场控制能力加强，个人比较满意，还要多练习。
    来自Android客户端418楼2014-08-05 23:48
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      8月6日，羽毛球一个小时，绕校园跑步一圈，2.2公里。今天打球没怎么活动开，所以打完之后又加上了跑步，最后终于出汗了。
      来自Android客户端420楼2014-08-07 23:55
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        8月7日，今天晚上改成乒乓球一个小时，之后到操场跑步15圈，6公里，出了一身汗，心情特别舒畅。
        来自Android客户端421楼2014-08-07 23:56
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          8月8日，羽毛球一个小时。今天人不够，打不了比赛，结果就随便打了，打完发现没怎么出汗，囧
          来自Android客户端423楼2014-08-09 23:06
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            8月9日，今天晚上绕学校跑步两圈，4.5公里。出了一大身汗，全身舒畅～～
            来自Android客户端424楼2014-08-09 23:07
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              8月10日，羽毛球一个小时。
              来自Android客户端428楼2014-08-13 19:01
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                8月11日，今天有两个不同小组的羽毛球活动。如果都参加，要打三个小时，果断选择偷懒，放弃其中一个，打了一个半小时。
                来自Android客户端429楼2014-08-13 19:04
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                  8月12日，今天打了一个小时羽毛球。没状态，兴奋不起来。
                  来自Android客户端430楼2014-08-13 19:05
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                    8月13日，今天不打球了，一会儿跑步去
                    来自Android客户端431楼2014-08-13 19:06
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                      8月13日，今天事情忙，取消锻炼。
                      来自Android客户端434楼2014-08-14 21:43
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                        8月14日，羽毛球一个小时。
                        来自Android客户端435楼2014-08-14 21:43
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                          8月15日，跑步校园两圈，4.5公里。今天有点气喘，估计和吃的饭有关。
                          来自Android客户端436楼2014-08-16 23:49
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                            8月16日，今天临时有事，没有运动。
                            来自Android客户端437楼2014-08-16 23:50
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                              8月17日，今天还是没有运动。
                              来自Android客户端440楼2014-08-19 17:43
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