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5月19日,1000下单摇100下双摇,当做热身了。


来自Android客户端322楼2014-05-20 06:37
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    5月20日,今天下午快走到海河边散步。走了有两个多小时,走走停停,拍照留念。天气晴朗,微风拂面,心情那个惬意呀!


    来自Android客户端323楼2014-05-21 08:20
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      5月21日,没有运动,有点工作疲劳啦!


      来自Android客户端324楼2014-05-22 23:42
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        5月22日,今天晚上跳绳单摇2154下,双摇70个。明天早上羽毛球例行活动,所以也只是热身一下就收工。


        来自Android客户端325楼2014-05-22 23:44
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          5月23日,今天早上打了一个半小时羽毛球。心情非常愉悦。


          来自Android客户端326楼2014-05-24 08:19
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            5月24日,篮球一个半小时。今天打球好多个同学腿部抽筋,看来坚持锻炼真是很重要。我要继续坚持


            来自Android客户端330楼2014-05-25 08:33
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              5月25日,无故休息一天。


              来自Android客户端332楼2014-05-28 07:55
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                5月26日,打篮球一个小时,跳绳1000下单摇加上100下双摇。


                来自Android客户端333楼2014-05-28 07:55
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                  5月27日,晚上羽毛球2个小时。


                  来自Android客户端334楼2014-05-28 07:56
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                    5月29日,无故休息一天。


                    来自Android客户端335楼2014-05-29 07:04
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                      5月30日,继续休息。提前庆祝端午节,晚上朋友们出去唱了一晚上的歌,非常亢奋。


                      来自Android客户端336楼2014-05-30 07:52
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                        5月30日,继续休息。话说一放假又偷懒了,自我批评下。


                        来自Android客户端338楼2014-05-31 09:27
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                          5月31日,继续休息。


                          来自Android客户端342楼2014-06-02 09:44
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                            6月1日,晚上跳绳单摇4018次,双摇60次。跳完之后神清气爽


                            来自Android客户端343楼2014-06-02 09:46
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                              6月2日,今天天气凉爽,没有大太阳,骑车去团泊湖转了一圈,来回54公里。好久没骑车了,怀念在路上的感觉。


                              来自Android客户端344楼2014-06-03 08:47
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