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crystal荣
绳乎其神
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4月4日晚上发现3根跳绳全丢了,心情抑郁,难过的要死。
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263楼
2014-04-06 08:49
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crystal荣
绳乎其神
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现在要找回来几乎是不可能了
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264楼
2014-04-06 08:50
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crystal荣
绳乎其神
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4月6日,昨晚用自己组装的跳绳跳了4000下,非常顺手,心情好起来了。
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265楼
2014-04-07 18:16
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crystal荣
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电梯口地方很敞亮,这个地面会不会太光滑了点
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268楼
2014-04-08 17:18
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crystal荣
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4月7日,跳绳4023下,不太累,听着音乐节奏很好
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269楼
2014-04-08 22:22
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4月8日,今天准备出去跳绳,来电话叫我一块儿打羽毛球,就去体育馆打了一个小时羽毛球,之后跳绳1000下,后又到篮球场打了一会儿篮球。真是运动项目多的忙不过来:-D
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270楼
2014-04-08 22:23
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crystal荣
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4月9日,快走3公里。4月10日,跳绳单摇4100下加双摇60下。
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272楼
2014-04-11 11:48
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crystal荣
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最近更新的速度好慢,两天更一次。
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273楼
2014-04-11 11:48
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4月11日,今天打羽毛球,跳绳暂停一天。
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275楼
2014-04-11 23:56
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4月12日,跳绳2556下。今天太晚跳了,跳完都快12点了,所以没跳到4000下就草草了事。
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276楼
2014-04-13 10:33
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crystal荣
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4月13日,今天跳了4036下。雾霾太厉害了,呼吸不畅快。也没好好做准备活动,随意活动两下就开始跳,跳完直接奔回宿舍,回到宿舍再做拉伸活动。
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277楼
2014-04-14 00:04
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crystal荣
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4月14日,晚上9点半开始跳绳。单摇4361个,跳完充分拉伸运动。天气凉爽,有点微风,挺舒畅的。
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278楼
2014-04-14 23:01
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crystal荣
绳乎其神
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4月15日,今天跳绳4100下。有人围观赞赏果然对状态有积极作用,跳起来很轻松愉快。跳完也没有感觉累,下次诱惑几个小伙伴一块儿跳,应该效果很好。
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279楼
2014-04-15 23:21
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crystal荣
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4月16日,今天下午睡多了,起床就跳绳去了。迷迷糊糊的,不过还是跳了4000下。
昨天忘记更了,今天补
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280楼
2014-04-17 23:04
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crystal荣
绳乎其神
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4月17日,今天九点半去的操场,跳到一半我的两个小伙伴来了,嘿嘿。真是开心,他们已经和我坚持了三天了,继续加油吧。
今天跳了4097下,状态还不错。
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281楼
2014-04-17 23:07
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