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9月1日，第656天，铁板桥1次，跑步5km。本月合计铁板桥1次，跑步1次。
IP属地:河北来自Android客户端1362楼2016-09-01 20:05
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    9月2日，第657天，跑步5km。本月合计铁板桥1次，跑步2次。
    IP属地:河北来自iPhone客户端1363楼2016-09-02 22:38
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      9月3-6日，第658-661天，休息
      IP属地:河北来自iPhone客户端1365楼2016-09-07 22:40
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        9月7日，第662天，靠墙蹲5分钟，铁板桥5分钟，本月合计铁板桥2次，靠墙蹲1次。
        IP属地:河北来自iPhone客户端1366楼2016-09-07 22:41
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          9月8-9日，第663-664天，休息。
          IP属地:河北来自iPhone客户端1368楼2016-09-11 07:24
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            9月10日，第665天，跑步5km。本月合计铁板桥2次，靠墙蹲1次，跑步3次。
            IP属地:河北来自iPhone客户端1369楼2016-09-11 07:26
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              9月11日，第666天，跑步5km，俯卧撑20个。本月合计铁板桥2次，靠墙蹲1次，跑步4次，俯卧撑1次。
              IP属地:河北来自iPhone客户端1370楼2016-09-11 22:16
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                9月12日，第667天，跑步5km，俯卧撑10个。本月合计铁板桥2次，靠墙蹲1次，跑步5次，俯卧撑2次。
                IP属地:河北来自iPhone客户端1372楼2016-09-12 21:27
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                  9月13日，第668天，休息
                  IP属地:河北来自iPhone客户端1373楼2016-09-14 22:08
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                    9月14日，第669天，跑步5km，本月合计铁板桥2次，靠墙蹲1次，跑步6次，俯卧撑2次。
                    IP属地:河北来自iPhone客户端1374楼2016-09-14 22:09
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                      9月15日，第670天，跑步5km，本月合计铁板桥2次，靠墙蹲1次，跑步7次，俯卧撑2次。
                      IP属地:河北来自iPhone客户端1377楼2016-09-15 21:39
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                        9月16-20日，第671-675天，休息。
                        IP属地:河北来自iPhone客户端1378楼2016-09-22 19:28
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                          9月21日，第676天，跑步5km，本月合计铁板桥2次，靠墙蹲1次，跑步8次，俯卧撑2次。
                          IP属地:河北来自iPhone客户端1379楼2016-09-22 19:29
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                            9月22日，第677天，跑步5km，本月合计铁板桥2次，靠墙蹲1次，跑步9次，俯卧撑2次。
                            IP属地:河北来自iPhone客户端1380楼2016-09-22 19:33
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                              9月23日，第678天，跑步5km，本月合计铁板桥2次，靠墙蹲1次，跑步10次，俯卧撑2次。
                              IP属地:河北来自iPhone客户端1381楼2016-09-23 19:39
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