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1月29日，第298天，休息一天
IP属地:河北来自手机贴吧327楼2014-01-29 22:13
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    1月30日，第299天，今除夕，祝愿大家阖家欢乐，万事如意!早晨试着跳了会绳，好久没跳的缘故，累的要命，俯卧撑200,哑铃200,半小时后老三样。
    IP属地:河北来自手机贴吧328楼2014-01-30 09:46
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      1月31日，第300天，不知道这大年初一的有多少绳仙在绳舞飞扬呢。哑铃400,俯卧撑200，总用时85分钟，半小时后老三样。
      IP属地:河北来自手机贴吧329楼2014-01-31 21:33
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        1月总结:1月共锻炼25天，休息6天。本月快走10次，80km,俯卧撑2200个，俯卧撑单次最高33个，哑铃锻炼14次。
        IP属地:河北来自手机贴吧330楼2014-01-31 21:46
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          2月1日，第301天，休息一天。
          IP属地:河北来自手机贴吧331楼2014-02-02 13:29
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            2月2日，第302天，新年第一跳，1000个，用时6分30秒。
            IP属地:河北来自手机贴吧332楼2014-02-02 13:30
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              2月2日，第302天，哑铃400,俯卧撑200,总用时85分钟，半小时后老三样。
              IP属地:河北来自手机贴吧333楼2014-02-03 09:04
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                2月3日，第303天，休息一天
                IP属地:河北来自手机贴吧335楼2014-02-03 18:33
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                  2月4日，第304天，跳绳1000个，用时6分30秒。
                  IP属地:河北来自手机贴吧336楼2014-02-04 12:06
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                    2月4日，第304天，哑铃400,俯卧撑200,总用时85分钟。半小时后老三样
                    IP属地:河北来自手机贴吧337楼2014-02-04 20:06
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                      2月5日，第305天，正月初六，今天是宝贝女儿3岁生日，祝她开心每一天。休息一天，没有锻炼。
                      IP属地:河北来自手机贴吧338楼2014-02-05 22:16
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                        2月6日，第306天，哑铃400,用时60分钟，因为和朋友聚餐，回来已经9点多了，做完哑铃后快11点，所以只做了30个俯卧撑，半小时后老三样。
                        IP属地:河北来自手机贴吧339楼2014-02-06 22:51
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                          2月7日，第307天，快走60分钟，7km,俯卧撑200，今俯卧撑创造个人单次最好成绩，40个，加油!
                          IP属地:河北来自手机贴吧340楼2014-02-07 11:22
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                            2月8日，第308天，跳绳500个，快走9km.
                            IP属地:河北来自Android客户端342楼2014-02-08 16:06
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                              2月9日，第309天，休息一天。
                              IP属地:河北来自Android客户端343楼2014-02-09 21:31
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