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4月10日，第877天，铁板桥负重13KG1次，本月合计铁板桥9次，乒乓球3次，跑步3次，游泳1次。
IP属地:河北来自iPhone客户端1534楼2017-04-10 18:05
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    4月11-13天，第878-880天，铁板桥负重13KG3次，本月合计铁板桥12次，乒乓球3次，跑步3次，游泳1次。
    IP属地:河北来自iPhone客户端1535楼2017-04-16 18:26
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      4月14日，第881天，休息。
      IP属地:河北来自iPhone客户端1536楼2017-04-16 18:28
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        4月15日，第882天，站桩1次，本月合计铁板桥12次，乒乓球3次，跑步3次，游泳1次，站桩1次。
        IP属地:河北来自iPhone客户端1537楼2017-04-16 18:29
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          4月16日，第883天，乒乓球1次，游泳1次。本月合计铁板桥12次，乒乓球4次，跑步3次，游泳2次，站桩1次。
          IP属地:河北来自iPhone客户端1538楼2017-04-16 18:31
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            4月17日，第884天，休息。
            IP属地:河北来自iPhone客户端1539楼2017-04-19 15:56
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              4月18日，第885天，铁板桥1次，站桩1次，跑步1次。本月合计铁板桥13次，乒乓球4次，跑步4次，游泳2次，站桩2次。
              IP属地:河北来自iPhone客户端1540楼2017-04-19 15:57
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                4月19日，第886天，铁板桥1次，站桩1次，本月合计铁板桥14次，乒乓球4次，跑步4次，游泳2次，站桩3次。
                IP属地:河北来自iPhone客户端1541楼2017-04-19 15:57
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                  4月20日，第887天，铁板桥1次，站桩1次，乒乓球1次，本月合计铁板桥15次，乒乓球5次，跑步4次，游泳2次，站桩5次。
                  IP属地:河北来自iPhone客户端1542楼2017-04-20 23:21
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                    4月21日，第888天，铁板桥1次，站桩1次，跑步5Km。本月合计铁板桥16次，乒乓球5次，跑步5次，游泳2次，站桩6次。
                    IP属地:河北来自iPhone客户端1543楼2017-04-21 20:17
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                      4月22日，第889天，铁板桥1次，站桩1次。本月合计铁板桥17次，乒乓球5次，跑步5次，游泳2次，站桩7次。
                      IP属地:河北来自iPhone客户端1544楼2017-04-23 20:38
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                        4月23日，第890天，铁板桥1次，站桩1次，乒乓球1次，爬山1次。本月合计铁板桥18次，乒乓球6次，跑步5次，游泳2次，站桩8次，爬山1次。
                        IP属地:河北来自iPhone客户端1545楼2017-04-23 20:39
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                          4月24日，第891天，铁板桥1次，乒乓球1次，本月合计铁板桥19次，乒乓球7次，跑步5次，游泳2次，站桩8次，爬山1次。
                          IP属地:河北来自iPhone客户端1546楼2017-04-24 21:53
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                            4月25日，第892天，跑步1次，本月合计铁板桥19次，乒乓球7次，跑步6次，游泳2次，站桩8次，爬山1次。
                            IP属地:河北来自iPhone客户端1547楼2017-04-25 23:20
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                              4月26日，第893天，铁板桥1次，跑步1次，本月合计铁板桥20次，乒乓球7次，跑步7次，游泳2次，站桩8次，爬山1次。
                              IP属地:河北来自iPhone客户端1548楼2017-04-26 21:34
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