我希望明天早上起床我的体重下63

晚上黑咖啡 果断不敢喝了 怕失眠 话说楼楼我3天报一下体重行么
@释彩

昨天晚上顶着空腹散步两三个小时，竟然没掉称，冤那

昨晚看着我家贱人在吃汉堡薯条鸡块等等，我都没抬贵手，他以为我会吃，全给他包办了

楼主呀，你把我的也录进去吧，小人物，体重53 身高160

近期目标95最终目标90

用不用搞个群啊神马的

隔壁好像在煮夜宵，那个香味阿，啧啧啧

减肥之前的酸奶跟香蕉都要让它们自身自灭啦，太浪费了

亲寝室里面的人再吃我最爱的鸭脖喝和鸭肠 我口水在口里吞了又吞 好烦躁 但是我看到她那个体型就有毅力了 这么过没什么大不了 等我瘦了我就可以吃了 加油啊

啊啊啊啊啊，一天才掉2斤。。。。109了。目标九十

楼楼把做好的表格发上来了，以后我争取每天都发，但是如果有特殊情况我会给大家说的，然后为了避免像今天一样我到处找亲们的体重的情况，每天早上我会先报我的体重，大家就在那层楼下报自己的体重~~再次强调，你可以根据自己的情况决定你几天称一次，但是周一必须报体重~~~现在我们是12个人，我希望大家都可以坚持下去

咖啡日【第二天】
一杯淡盐水
一杯蜂蜜水
一杯无糖豆浆
一杯黑咖啡
两瓶白开水
一颗善存
今天一整天都没有力气
累的很
明天估计会比今天反应更大
加油 坚持下去~

我今天腿居然水肿了，小腿好难受，明明黑咖啡消水肿的啊…有没有亲知道怎么回事？