算算已经快两年了。要感谢推荐我练此功的哥们。一开始十几秒，断断续续的练着。觉得进步甚难，所以就循序渐进，点到为止徘徊在一分三十秒就半年多。近期认真练了一个月，慢慢的突破了一分四十，一分五，今天终于突破两分大关。很高兴。