21：12——21：45 R 14 W 2 没有了不开心作理由，不知道为什么还要跑步~今天还是去跑了，慢跑13圈后全力加速一圈。明天 后天…不知道是否还有决心去坚持。。。 最近的体重有点漂浮，整体来说从寒假开学到现在还是轻了一些，虽然从冬装换到了夏装~~又回归到了不吃晚饭的状态，节食是我认为减肥最容易做到的，之前因为答应了别人所以晚上就算不饿也会多少吃点喝点粥之类的，不过现在最多在睡前喝点牛奶，虽然空腹喝纯奶很不好~嗯，少吃多运动，Fighting！！！

21：10——21：55 R 20 W 2 45分钟 5000米，这还不是我的极限~~下课立马奔回宿舍换衣服然后去操场跑步，回来后看到老妈Q上的呼叫，打电话过去聊了会儿，告诉老妈我最近每天晚上开始跑步了，已经第7天了，而且每天最少跑2000米，今天晚上还跑了5000米~~老妈很是惊讶，还有就是担心一下我不怎么吃晚饭还这么大的运动量怕身体吃不消……老妈以为我是因为减肥才跑，室友也这样认为，其实我开始跑步真不是因为减肥，如果为了减肥，我宁愿少吃点再少吃点~~其实最先开始跑，只是因为不开心想发泄一下，几天后慢慢习惯，到现在还想继续跑下去，我想这也算是在大楼里呆了半年多学到的一种态度——坚持！！！

20：45--21：55 70minutes R 30 W 2 7500m
嗯，又有突破，今天给自己订的目标是时间上的 不停歇坚持1小时，虽然觉得有点困难，但还是坚持下来了，心无旁骛地向着目标奔跑（其实是慢跑）
今天去秤了体重，貌似跑开步之后体重就往上涨诶，可能是持续运动时间比较短的原因吧，据说要半个小时以后才会有大热量的消耗。。。虽说我的初衷和目的都不是为了减肥，但体重增加就坚决不能忍的！！！从今天起，把睡前的牛奶断掉（室友戏称我要"断奶"了），再跑几天看看，如果体重还敢给我涨，就真心不要跑了再者，学校让人无奈的澡堂还有简陋的宿舍，大夏天的每晚大汗淋漓的也实在不能忍。。。
下午突然想吃大果粒，果断换衣服下楼买，买回来思想斗争半天，为了艰难的减肥事业硬是忍着放一边没吃。。。傍晚打水路过蛋糕坊，进去溜了一圈，看什么都想吃最后没忍住买了俩，好吧，今晚不能吃，我就看看。。。看看。。。明早再吃

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20：48--21：32 R 20 W 1 5000...
、昨天其实也有运动，只不过不是慢跑，快走了10圈。。。

不知道是老妈太夸张了，还是我太不在意了，身体迟早会被自己弄到不可控制的地步么…

好纠结做决定…这也算是决定以后方向蛮重大的一个决定了，一开始很坚定，真正要下决心的时候才开始犹豫，才开始着急问别人意见了…拖着堂哥聊到了现在，好困…

现在再翻看这个帖子的感觉就好像多年后回想现在的自己有多SB！
不得不吐槽下自己了。不想继续读书，也不想找工作。今天才第一次去参加了面试，也就是抱着个打酱油的心态，没有任何的准备，没有正装，自我介绍很水，回答问题很水，so~机会就这样被自己错过，越来越看不清自己到底要的是什么了〜