21:15——21:40,25分钟,慢跑12圈走一圈,3250米 只是想找个地方记录一下看我可以坚持多久,室友刚才调侃“全宿舍最懒的人居然去跑步了,你正常了还跑不?” “嗯,想跑了” 十分不确定心情好了之后还能坚持不,但是现在心里很希望跑步能成为以后每天生活的一部分~ It's not easy for me to insist,but I'll have a try!
9:00——9:20 R 8 W 1 今天跑起来好困难,第三圈的时候就快要绝望了,不过还是努力坚持了下来~可能没吃晚饭外加下午游了两小时泳的原因吧~~有一年多没下过水了,今天刚去居然不会游了!!!在水里扑腾了会儿才找到点感觉,游起来也感觉好累,真不敢想当初考试是怎么一次性游了75米,还过了深水区,现在完全不敢靠近看来不管是什么,时间久了不去理会,真的会淡会忘~ 腿现在只要一动就好疼,不知道明天醒来会更疼还是会好点,还想早起去打羽毛球呢