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回复:【女孩】正确的生活方式{转自文字吧}

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9. 控制盐的用量


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    10. 起床后先刷牙,再喝水


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      11. 经常嚼口香糖,这点只针对娃娃脸 或者脸上有肉肉的亲们 可以使咬肌那里绷紧 从而瘦脸


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        12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘


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          13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕


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            14. 每周至少吃一次鱼


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              15. 远离可乐等碳酸饮料


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                16. 不喝久煮的火锅汤


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                  17.饭前吃水果胜过饭后


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                    18. 睡前可以来一杯红葡萄酒


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                      19.喝咖啡可能引起女性骨质疏松


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                        关于运动


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                          1. 多享受早晨8-9点的阳光


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                            2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条


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                              3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张


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