在减肥吧潜水多年，从之前的超级大胖子到现在的小胖子，现在开贴做交流

欢迎各阶段减肥妞们踊跃发帖，有什么减肥方面的问题都可以问我，只要我知道一定会帮助大家的

减肥这条路如果说不辛苦是不可能的，我走过，我也懂其中的苦

露珠怎么减的呀?

做个心情整理好了，从有意识知道自己该减肥了到现在，前后大概经历了近两年时间。一个月前慢慢恢复，稳定保持在130斤。现在继续开始减肥，誓死下百

说下方法

忽见大神 求指导 小胖子一枚 死活瘦不下来！！！

坐等更新

一张老图了，但是不得不说，看了无数次还是很心酸。以前我自卑，喜欢的男生不敢告白，不敢逛衣服店，甚至抑郁，想过去死。。。

孩子还小，全职妈妈。有什么好的减肥方法吗？

我有时过午不食,有时晚饭少吃,从140斤减到127斤.

我也好想瘦下来，看到我一身的肥肉，真的好想屎啊，可是好难减啊 T.T

关于过午不食。我最早用的方法就是过午不食。能瘦么？能瘦！这个我非常肯定，但是过午不食不是说你中午早上就能胡吃海塞！！！关键是把握好那个量。我本人身高168，体重130斤从开始减肥到现在瘦了80斤，而且健康没有任何问题。而且我还有吃减肥药，还是吃了好多种- -#属于药罐子那种，所以药物党关于减肥药的也可以问

一起加油!一起瘦!