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搂搂 折腾了一个月才大约瘦了十斤
太难过了
在过午
早上吃饱饱
中午不饿就不吃
下午饿了就嚼苹果
也算是过午吧
搂搂也是这种方法么
有没有别的瘦的快点的方法

纯绝时我大姨妈也不来3个月，后来各种补都补得身上全是肉了大姨妈还不来，当时着急死我了

我是个肉松的女女，我也从174减到115斤，当时去年底大姨妈因为我纯绝不来我就各种补，结果补到现在的130了，悲剧呀，由于矮我现在就是个肉球，全身肉又松又跨，要命得很，我今天大姨妈刚走，我在纠结是开始过午不食呢，还是用21天，姐妹们给个建议

不知不觉翻页了，翻页必瘦！哈哈，好开心，我懂我不是一个人！

虽然我也懂减肥没有不伤身的，但是我觉得要是能把对身体的伤害降到最低也是件好事

楼主好
我曾经试过六点以后不吃东西不喝水，有一个月是瘦下去了
但是一旦吃饭就反弹回来了
现在比没有减肥的时候还胖。。。
想吃减肥药。
速度一点的甩肉

不管用什么减肥方法，记得都要爱惜自己姐妹们

楼楼你现在打算怎么继续开始减肥呢？

那有过午的姐妹吗？我们一起坚持加油呀

关于减肥，我想说减肥前先知道自己是个女人！是个姑娘！你没有理由因为减肥把自己减得分不清正反面！我不敢说我的减肥方式绝对的健康，但是我现在姨妈正常，皮肤红润，连痘痘都很少出。护肤也没有很上心，一块精油皂搞定全身，偶尔皮肤干用用百雀羚小黄油（国货经典）或者偶尔贴贴补水面膜，我承认我很懒。最后我想说的是不要陷入减肥的怪圈，不要一味什么都不吃，学会吃东西，学会只吃营养，不吃热量，学会宠爱自己的身体给它所需要的。而且，要知道身体所需要的绝对不是油炸高盐高热的垃圾食品！

直播~

可是我大姨妈还没来啊 。。我该怎么把那 。

看到肉就好忧伤

楼主求QQ，我13岁，1.58，120斤，我不会方法告诉我好不

我也希望自己夏天瘦瘦的，只是广东的夏天来得早，现在我们都穿短袖了，一个字从后背看我我就像个60岁的老太太，悲剧呀