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前几天受凉感冒,只有休息了。运动的目的是为了健康,注意衣食冷暖也很重要啊。


来自iPad67楼2013-06-08 21:16
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    2013.6.10 爬山,垂直上升450米


    来自iPad68楼2013-06-12 19:56
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      2013.6.11 爬山,垂直上升360米


      来自iPad69楼2013-06-12 19:58
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        2013.6.12 骑自行车80km


        来自iPad70楼2013-06-12 19:59
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          2013.6.15 爬山,垂直上升450米


          来自iPad71楼2013-06-18 20:53
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            2013.6.18 爬山,垂直上升510米


            来自iPad72楼2013-06-18 20:54
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              2013.6.21 跳绳3500下,37分钟


              来自iPad73楼2013-06-21 21:27
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                2013.7.13 爬山,上升450米


                来自手机贴吧74楼2013-07-14 15:50
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                  2013.7.14 骑自行车45km,游泳1500米


                  来自手机贴吧75楼2013-07-14 15:51
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                    2013.7.17 跳绳4000下,41分钟


                    来自iPad76楼2013-07-19 22:31
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                      2013.7.19 跳绳3000下,34分钟


                      来自iPad77楼2013-07-19 22:32
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                        2013.7.21 爬山300米 游泳600米


                        来自手机贴吧78楼2013-07-24 04:53
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                          2013.7.23 跳绳4000下,44分钟


                          来自手机贴吧79楼2013-07-24 04:55
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                            2013.7.24 跳绳4000下,41分钟


                            来自手机贴吧80楼2013-07-24 22:33
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                              2013.7.28 跳绳5000下,70分钟


                              来自手机贴吧81楼2013-07-28 11:25
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