先自我介绍一下，我叫阿毛，现在144，身高161，希望在上大学之前能到95，来贴主要是想找几个和我一样的学生党，大家一起加油

没有人也没关系，我会坚持下去的，减肥的方法主要是节食，绝不吃药！！！！！用的是台妹减肥法

我是从第二周开始的，不会再像第一次减肥一样每天撑体重了，这样对心情和毅力都是比较大的考验，我决定每完成一个阶段再称一次

还是没人啊，好伤心，好吧，我先爆爆今天的菜单吧，早上一个水煮蛋，中午一碗清汤，两片豆腐干，晚上，一个蛋，没有感觉很饿，今天稍微猛了一点，明天要稍微多吃一点，因为要减肥很久，如果吃太少，代谢率变慢以后会很难减的

我的计划是先狠狠的减下25到30斤，之后边复食边减

好吧，没有人，今天考试，早上一个鸡蛋，中午一碗汤，两口豆腐，一些花菜，晚上，一碗汤，豆腐，两口白菜

初三党。><
每天晚上一个苹果。
球陪同。

今天的食谱，早上一个鸡蛋，中午鱼肉，冬瓜，晚上………还没吃，今天还是考试，明天就会吃的更少一些，呼呼，加油

高三党，必须要减肥了，看着身边的姐妹儿那细高细高的就自卑，而且楼楼咱俩很一样嘛，所以叻一起啊

说说，接下来的计划吧，蛋白质一周，苹果五天，过早不食一周，断食一周，呼呼，光荣复食两周

我也是高三党，178cm 127j

明天月考了

我也要一起、我没读书了、如果读书得话应该读高二了吧！我也用节食减肥减过一个月、瘦了9斤、可是由于某些原因又胖回来了。从今天早上开始节食减肥、我要瘦