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竞走吧 关注：840贴子：2,302

回复：没想到还有竞走吧，有问题可以找我。

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大神 听说竞走可以瘦大腿 小腿 准备试一下 有什么技巧么
来自手机贴吧54楼2015-12-11 20:38
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    请问下，竞走时的呼吸节奏是怎样的，用跑步的呼吸竞争老岔气。
    IP属地:湖北来自iPhone客户端55楼2016-05-10 07:17
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      可以啊，看你成绩是多少了，好多大学，成绩好的话可以保研的
      IP属地:山东来自Android客户端57楼2016-06-28 01:55
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        步伐怎么练
        来自Android客户端58楼2016-07-01 15:23
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          很想学习竞走 有沒有教学视频 搜不到
          来自Android客户端59楼2016-07-26 23:07
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            请问下，练习竞走，特别是想加快时就容易岔气，这是什么原因，是准备活动不够充分吗？感觉老吊着口气。
            IP属地:上海60楼2016-07-29 12:54
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              楼主你好，请问竞走5000和长跑5000体力分配是不是一样的，我训练竞走时走着走着步子就小了，脚开始不听指挥，膝关节痛，怎么克服
              IP属地:浙江来自Android客户端61楼2016-08-17 19:23
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                在吗楼主 有qq吗
                来自Android客户端62楼2016-08-18 09:54
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                  我想学竞走，什么地方有教练可以教呀
                  来自iPhone客户端63楼2016-08-20 18:18
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                    想学没地方学，还有走出去动作太夸张，怕人笑
                    来自Android客户端64楼2016-08-22 21:16
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                      大神大神，我今年高二了，接触竞走已经3个月了，但是走起来跨比较紧张，送不出去。还有，向前送腿时，脚有的时候会磨到地。 请问这两个问题该怎样解决呢？ 求解答~
                      来自手机贴吧65楼2016-11-01 19:45
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                        上身挺拔，腰以下放松，踝关节下压
                        IP属地:山东来自Android客户端66楼2016-11-03 05:19
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                          就想问问竞走穿什么鞋合适
                          来自Android客户端67楼2016-11-17 22:56
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                            多威的训练鞋
                            IP属地:山东来自Android客户端68楼2016-11-18 23:25
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                              我是竞走初学者，竞走完老是膝盖疼，是因为我动作不标准吗？
                              来自Android客户端69楼2017-04-23 23:49
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