西班牙的衣服，今天算是个预告片吧~

今天的记录早点写完吧^-^
早餐五谷糊，豆浆，土豆卷，豆沙包
午餐无
下午课间苹果一个
晚餐炒豆角，菜花，白菜，米饭。
晚饭是这周的第一餐热饭，确实觉得该吃一餐了，不然体力可能跟不上，今天做到跳跃部分还是有些腿软。算是佛家说的“药食”吧~为了避免堕入饿鬼道，少量吃些吧^-^
饭量较之前来说缩小了很多很多很多……不止一点两点。
今晚的菜有两个都是炒了肉丝的。一点一点地夹开就好。都说素食要素心，如果为了这些肉丝就不愉快的话，实在不算是“素”心吧！肉边菜！虽然有点臭，泡点水就好啦。

今日食谱
早餐芝麻糊，土豆卷，豆沙包，葱油饼
午餐无
晚餐紫菜青菜汤（米饭一两口）
今天早上吃多一些是正确滴〒_〒下午好多课！芝麻糊都冲了两碗，嘻嘻
要早睡了，自己的身体要养好了。身体是本钱，土地肥沃了才能指望种庄稼！今晚看了先前《福田心耕》做的笔记，感触还是像当时听课一样强烈，所以说学而时习之，不亦乐乎！尝尝反省自己的德行有没有过失或是进步，人才能成长嘛。不多说，睡觉咯

明天考现代了，实习剧目也要彩排了！就是怕体力跟不〒_〒……不知道怎么分配饮食了……
今日食谱
早餐：土豆卷，豆沙包，芝麻糊，白粥
午餐：无
下午：核桃一个
晚餐：南瓜炒花生，莴笋炒菜花，豆瓣菜，米饭，紫菜汤
累，不说话咯，希望快点放假(>_<)

上周照的

今日食谱
早餐：豆沙包俩，馒头，肠粉，白粥
课前苹果
午餐：佛手香菇自热饭。。。
晚餐苹果

嘿嘿，阳阳送的饼饼到了~抹茶味，可惜对于我来说有点腻了……不过全吃了，撑死我嘞

咬一口~

一天一素珠江新城店
从左至右：杂粮饭，板栗鲜腐煲，紫苏炒豆干，搅拌（什么）菌，好看的茶具~(>_<)，什锦坚果灵芝汤

今天早上：俩豆沙包，俩土豆卷，八宝粥
中午：清炒油麦菜，豇豆，米饭
晚餐下馆子（东北菜~）：春饼，凉拌苦菊，家常凉拌三丝，醋溜土豆丝，青椒炒豆皮~
春饼卷菜是最近大爱的吃法~春饼最好是蒸的，卷上凉拌菜好美味
这两天胡吃海塞体重回升一些，脸蛋子也圆润了嘿嘿嘿……
今天考试完全就像一场演出，感觉是在用本能跳舞，非常舒服，淋漓尽致！但是要做到这样畅快，跟平时的练习也是脱不开关系的。平时不用这么表现自己，扎扎实实练好基本功，必要的时候展现自己……！自信不是没有前提的！要自信就得踩稳脚跟！哪怕到时候真的脚软了，也要让人觉得出只是今天失误了的样子
幸福感油然而生吖~
不禁感慨去年发生的种种。虽然只是情绪问题，拿出来解决的同时，不仅学到了许多，而且心理素质也得到了一个质的提高！感谢上天，越大的挫折后面往往是更大的收获~而这次我的收获简直是……多到一麻袋装不下咯！
感谢忧郁症，感谢看花姐和诸位医生和李鑫嘉娜，感谢牵挂着我的同学们（落难见真情T^T）感谢弟子规，感谢佛陀的教育，女学班……不一一说老……要哭了你们改变了阿敏！所以阿敏才有今天的好状态

22请我吃的钵仔糕

东北饺子馆