减肥路上，爆过的人应该会有不少，什么不可抗拒的因素之类的都有。爆了不必后悔，自己选择的，没人逼迫你。也别放弃，坚持仍旧会瘦的。只是别一次又一次，狼来的次数太多，自己都不会再相信自己，同时你的身体也会抗不住的…

其实早上吃一点好像也不是很饿！嗯就这样！洋仔

奥，对了大家以后叫我洋仔就好了，朋友都这莫叫我的

每天我都会上体重，是穿薄睡衣在同一个称称的，数字更能激励自己…

从始至终都比较反对药物减肥，感觉这个会很伤身体，也最好不要常喝肠清茶之类的，容易形成依赖的，可以选择蜂蜜润滑肠道也补充体力、养胃。

早上喝了很多水，跑卫生间很多次，也便便了。

刚称体重56.9，称坏掉了吧！还是它也暂时死机了？怎么可能一上午就掉称这么多？等午觉起来再称称看…

今天午饭吃的较少，冒菜，半碗米饭，嘻嘻吃饱喽！吃完饭动一动

刚午觉起来体重56.5，早上吃早饭回来时体重是58.1，是我早上不停喝水跑卫生间的原因吗？掉称这么明显，还是称坏掉啦？明天再称称看…

要不就是我强大的减肥意念，让身体自动在瘦，哈哈哈！

刚在贴吧里看到有姐妹身高168体重104想减肥到94，我还以为像她那样的身材应该算比较标准和好看了，没想到她还是觉得不够…

身高167，体重维持在100斤和减肥到100斤两个的样子估计会差距蛮大的，希望自己减肥到不仅体重数字下百，看起来也要是瘦瘦的样子…

现在体重56.5目标体重50差距13斤，怎么感觉似乎很容易的样子呢？难的应该是在保持上…

我要减肥。≥﹏≤