回复：【赵奕然减肥】 -------------- 问题解答。

赵奕然九格宫减肥盘只能电脑播放吗 DVD机真心不行吗盘已发货未到平常不在家住的地方只有个DVD机

做完这个九宫格可以喝水吗

会不会跳成肌肉啊那样更不好减了本来就肉结实

我跳了5天小腿粗了1.5cm...还要不要跳下去#(泪)

光盘如果不用电脑是一点不能放还是有的放不出来？

想问问跳这个还需用做其他辅助运动嘛…我平时都是下午去健身房晚上跳…跳了一周多腿太累了…

为什么大腿总是不会出汗，就只有臀部，肚子，头回出汗

你好，晚上跳操之后到睡觉之前最多可以喝多少水

我已经跳了三天了小腿肚子还是有点疼而且感觉小腿特别硬还粗了是怎么回事啊

为什么我的光盘放进电脑读不出啊

一天坚持多久才会比较正好

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