【咖啡小常识】1.趁热喝，91到96
℃最能散发原味浓香。85-88度饮
用最佳。2.喝一口黑咖啡，感受纯
味！3.正式喝之前，先喝一口冰水
，咖啡味道鲜明地浮现出。4.不要
加白糖，要加原糖．5.咖啡匙只用
来搅拌咖啡的，不能用来舀咖啡
。6、奶球泡胆固醇很高，最好用
鲜奶作调料。

顶楼主。

【如何除腋臭】腋臭大多发生于
青春期，当夏天来临时，患者气
味加重，且患者以女性多见。如
何减轻腋臭异味呢？专家建议，
经常淋浴，保持腋窝清洁和干燥
；勤换衣服，选择宽松棉质的衣
物；在夏天剃掉腋毛，同时要少
吃辛辣或是刺激性的饮食，如辣
椒、葱蒜、咖啡、酒等。

【盘点7个防癌新招】①慢跑能防
癌。②食谱常变可防癌：不偏食
、不忌口或少忌口。③生吃萝卜
也防癌：可每天或隔天吃萝卜(白
萝卜、胡萝卜均可)100～150克。
④豆类菜花能防癌：常食用豆类
食物的女性，不易患乳腺癌。⑤
多吃淀粉食物可防肠癌。⑥大蒜
抗癌：可生吃，也可以炒熟吃。
⑦多喝全脂牛奶可防癌。

挺有用的 顶

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没有了？！坐等LZ更新呢！、

顶

【提醒注意：相克的食物！】1.咖
啡 香烟：易致胰腺癌。2.梨 开水
：吃梨喝开水，必致腹泻。3.洋葱
蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛
不适，严重会失明。4.西红柿 地
瓜：同食会得结石病、呕吐、腹
痛、腹泻。5.菠菜 豆腐：菠菜中
的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙
，使人体的钙无法吸收.6.豆腐 蜂
蜜：同食耳聋。

所谓莲子心是指莲子中间青绿色
的胚芽，其味极苦，但却具有极
好的降压去脂之效。用莲心12克
，开水冲泡后代茶饮用，每天早
晚各饮一次，除了能降低血压外
，还有清热、安神、强心之特效
。

【裸睡的四大好处】1，放松身心
。裸睡可让人从压力中释放出来
，重新感受轻松；2，改善便秘。
利于改善慢性便秘、慢性腹泻及
腰痛、头痛；3，促进血液循环：
裸睡好比泡温泉，血液循环加快
。4，壮阳，裸睡能提高性欲，帮
助性欲减退的夫妇重新开始正常
的性生活!