【瘦身】
要么瘦，要么死。其实瘦身很简单
每天不必要夸张到8杯水。每天保证5杯水，搭配上其他方法【等下一一介绍】一个月从105变到98.
5杯水真的很重要，可以促进新陈代谢，瘦身还有其他好处。还不心动？

控制痘痘注意事项

1.长痘痘千万不能吃油腻的东西，KFC和麦当劳要尽量少吃。要脸还是要口福亲要想清楚哦


2.不能吃甜食。甜食要少吃，但不能不吃，要适量


3.少玩电脑。我知道这点很困难【其实我也做不到】，但是痘痘很多的孩纸一定要少玩，因为电脑辐射很多，会刺激痘痘的。玩电脑必须每隔半小时洗一次脸，最好能带防辐射面具~


4.不要去摸脸、挤痘痘。长痘痘的千万别摸脸，因为这样很容易把细菌带到脸上去。挤痘痘会留下很难看很难看的痘印的。是一辈子的


【独家秘方】!!!!!!!!
喝红牛！
大家知道红牛有很多激素吧。实在没办法的孩纸可以喝红牛，但千万别狂喝，激素太多你懂得红牛适量喝的好处很多
【丰胸】
【长高】
【记忆力】


【去痘痘】
勤洗手，勤洗脸。在洗脸的时候把一小块香皂（不刺激的）放在水里泡一会，再用泡过的水洗脸


额头长痘痘是因为精神太疲劳
多看看笑话多笑笑。学习压力别太重

接下来介绍两种不要命类瘦身方法，不过瘦了以后你会觉得很值得。

1、不吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分。
2、吃三天苹果，然后正常节食饮食四天。坚持几个星期


【睫毛】
睫毛短的亲们，用那些所谓的睫毛加长药是根本没用的！
为了更加美观，每天用食指从睫毛根部往上刷，简单说就是把手指当睫毛刷。多坚持坚持会见效的呢

【睫毛】
茶水喝不完倒掉多浪费。用棉签沾一点茶水，刷睫毛，也会让睫毛长长。
但是睫毛毕竟是个小部件，要很快看出效果是不可能的，所以亲要坚持，要持之以恒

我知道每个女生都想要干干净净的皮肤，但是汗毛是青春期女孩都会有的，不要太去在意这个，汗毛特别特别多的女孩子，可以用醋去泡泡，汗毛会好一点。
但是千万不要去挂去剪去用脱毛膏！这样只会让汗毛更加长更加多而已


大脸很难看对吧。所以要把它干掉啊！
从下巴开始，用手心往上推，直到耳根部，每天100次，7天见效

友情

精质女生分很多部分，最简单的就是外表，人家一看见你当然就靠外表去评断你了。所以，我们先让你外表美美的，等美容部分完结了，才是最难最重要的气质和内在部分了。
所以亲不要着急哦。精质女生不是一瞬间的事，变美变气质，都需要长时间的努力