zeroph吧 关注:59贴子:4,190

回复:累了,睡了…

取消只看楼主收藏回复

好了,以后没得干就自己跑白金吧...至少比在操场跑圈好玩多了...


IP属地:河北21楼2012-06-19 23:40
收起回复
    仅仅是两个白金,17km罢了,精力和腿就虚了…看来四小时完成首马几乎是不可能的任务啊…不过,成绩很重要,可成绩同样不重要,加油,完赛就好~


    IP属地:河北来自手机贴吧22楼2012-06-20 22:54
    回复
      这两天的跑量有30km了…真的会累呢…


      IP属地:河北来自手机贴吧23楼2012-06-20 22:56
      收起回复
        对了…2012.6.20…17km…94:11


        IP属地:河北来自手机贴吧24楼2012-06-20 22:58
        回复
          第一次突破一个小时的跑量…也是第一次突破12km…虽然觉得张马近在眼前了,这些来得有点晚了…不过,有进步总是好的…


          IP属地:河北来自手机贴吧25楼2012-06-20 23:01
          回复
            呃…跑多了话比较多…很想知道要真跑个全马下来自己想说的会有多少…


            IP属地:河北来自手机贴吧26楼2012-06-20 23:02
            回复

              


              IP属地:河北27楼2012-06-23 17:45
              回复

                Adidas AdiZero Feather 2.0 虽然貌似鞋保护性差点?不过骚到爆啊...好想买啊...


                IP属地:河北28楼2012-06-26 20:43
                收起回复
                  昨天,前天,大前天...三天的跑量将近一个全马了...尤其是周日上午的那个差不多23km了吧,有朋友一块跑,还有补给...确实是比自己一个人来得舒服得多呢...距离我的首马还有11天,加油~


                  IP属地:河北29楼2012-06-26 21:07
                  回复
                    这一天,下肢五个不同的位置发生不同程度的抽筋现象,按理说运动量很小了,在家还吃的好了…呃,为下周末攒RP了…


                    IP属地:河北来自手机贴吧30楼2012-06-30 15:33
                    回复
                      话说,上午的时候简单测了测体重…50.5kg左右…呃,貌似上高三之后的最小值了…


                      IP属地:河北来自手机贴吧31楼2012-06-30 15:35
                      回复
                        这两天真虚…从建院到家不过10km连跑带走用了1个多小时,肚子各种胀,腿各种软,怎么了这是?呃…不到一周了,加油吧~


                        IP属地:河北来自手机贴吧32楼2012-07-01 23:39
                        收起回复
                          不累,不想睡了…


                          IP属地:河北来自手机贴吧33楼2012-07-02 03:25
                          回复
                            睡了不到两个小时后到一中操场跑了十圈,还是各种虚…诶,周末的首马可以顺利完赛就好,加油…话说,家里就是好,三天长了两斤肉…


                            IP属地:河北来自手机贴吧34楼2012-07-04 08:26
                            回复
                              纳闷了,说起要跑马拉松,很多人的第一反应是“多远?”难道这不应该是常识么?


                              IP属地:河北来自手机贴吧35楼2012-07-04 08:48
                              收起回复