我今天对着镜子在想，我觉得自己的脸真大，我每天试衣服就跟自己说瘦了怎么样怎么样，可是这有用么，如果我对于自己的体重都一直是容忍的态度，别人对我应该比我自己更难容忍了吧，我讨厌听那些让你放弃的话，就像很难相信现在除了至亲和利益无关的人有谁会全心全意的为你好，多少人都以着连自己都不知道的带着羡慕嫉妒恨的心态在劝说你走一条你有很大概率会更好的路！

身高：170，体重：150，算重吗？？？？

不算重，也不算轻，男生骨头沉！

运动减肥容易反弹 每天可以在床上做一些抬腿运动 最重要的还是控制食欲和保证睡眠
有一点和大家分享的就是 不能宅着 要不断地逛街 受打击 绝不买宽松大号的衣裤 要去人多的地方 特别是漂亮MM多帅哥多的场合 减肥靠的就是毅力 心态上不能犯懒松懈 人都是有懒惰心里的 所以要不停地受刺激。