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回复：3月10号开始新一轮的辟谷，有没有一起加入的朋友！

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主要就是刮刮舌苔，嘴里好点，还有就是尽量意守丹田，按照你贴出来的方法去体验会有不错的效果。加油！
IP属地:北京159楼2012-03-09 22:14
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    嗯嗯。。。。。继续加油!
    IP属地:北京161楼2012-03-10 09:36
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      今天第一天，开始记录辟谷情况，加入的朋友记得写下自己的辟谷情况！今天早上跑厕所两次，肚子有点空空的感觉，到现在不是很饿。
      IP属地:北京162楼2012-03-10 09:37
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        多喝点水！
        IP属地:北京164楼2012-03-10 09:59
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          欢迎加入，有的，大枣可以吃的。
          IP属地:北京173楼2012-03-10 11:57
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            嗯，很好，继续加油！这种状态对的。保持心情平和！
            IP属地:北京174楼2012-03-10 11:58
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              刚刚去称了体重142J，这次希望能再下去点了，继续努力，上午没有什么感觉，精神很好，也感觉不是很饿，有点点口干，一会儿去喝水。大家要加油！
              IP属地:北京175楼2012-03-10 12:05
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                嗯嗯，欢迎，加油，第八天好厉害，继续家伙哈，亲！
                IP属地:北京183楼2012-03-10 12:49
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                  嗯嗯啊，没问题的，加油！一路陪你走！
                  IP属地:北京184楼2012-03-10 12:50
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                    呵呵。。。。没事的，还是要心态要稳定，不要多想，认知做好一件事就就好了，加油！
                    IP属地:北京185楼2012-03-10 12:51
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                      是啊！第一天！
                      IP属地:北京188楼2012-03-10 13:01
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                        这么多朋友呢，怎么说没有呢？没事的，走的朋友现在可以交到很多好朋友的。加油，辟谷主要就是心态要正，那效果真的不是一般的呀！保持心情，希望你能开心起来！
                        IP属地:北京190楼2012-03-10 13:03
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                          希望能到月底吧！
                          IP属地:北京194楼2012-03-10 14:12
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                            嗯嗯。。。这就对了！学会放下。
                            IP属地:北京195楼2012-03-10 14:18
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                              嗯嗯。。。。加油哈。。。好好利用你的黄金期！
                              IP属地:北京197楼2012-03-10 15:36
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